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[保健資訊] 假性近視不可不理 成真後年增100度

假性近視不可不理 成真後年增100度

假性近視不可不理 成真後年增100度

假性近視置之不理,容易變成真性近視。眼科醫師俞函杰表示,真性近視不可逆,一旦近視「成真」,若不加以控制,平均以每年一百度的速度增加。孩童除了控制用眼習慣外,也可多補充護眼營養素:如葉黃素、花青素...等。

根據105年統計處資料顯示,台灣青少年近視不良率已高達81%。其中,國小1年級學童為26%,3年級跳到41%,至國小6年級已高達63%。顯示年齡增加視力問題越嚴重,且戴眼鏡只能矯正視力,無法控制度數增加。

眼科醫師俞函杰表示,造成近視的原因:當眼軸過長、角膜弧度太大或水晶體度數太高,使影像焦點落在視網膜之前。然而,根據研究顯示,眼軸每增長0.1公分,平均會增加300度近視,越早近視,越容易發展成高度近視。

醫師表示,孩童從3歲開始就應該到眼科門診檢查視力,每半年追蹤一次,成年人每年應檢查一次。學童每用眼30分鐘要休息10分鐘閱讀,姿勢要端正,眼睛與書本需距離35公分。留意使用3C產品時數,每天觀看螢幕時間建議不要超過2小時。       

台灣新生報

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