壓力型偏頭痛患 運動抗壓
壓力型偏頭痛患 運動抗壓
壓力型偏頭痛患者多半是上班族，而且男性、女性皆有這類病人。執業中醫師呂庶熙昨日表示，壓力型偏頭痛族群主要介於三十五至四十五歲中年人，傳統中醫治療，急性期治宜疏風清熱、疏肝理氣，包括川芎茶調散、羌活勝濕湯、龍膽瀉肝湯、柴胡疏肝湯、黃連解毒湯等，急性期之後防範再度復發，治宜給予滋養藥，包括歸脾湯、聖愈湯、右歸丸、左歸丸都很常見。
呂庶熙醫師指出，壓力型偏頭痛患者常在工作壓力過大、疲勞過度、接連幾天睡不好覺之後，頭部開始產生劇烈陣發性搏動式疼痛，通常都是單邊發作，這樣的疼痛可能發生在頭部任何地方，但是以太陽穴最常見，有時痛到連正常上班都有問題。
呂醫師指出，中醫認為，肝膽互為表裡，兩者存在重要相關性，中醫所說肝膽有著多重意義，其中有一層意義指的是情緒部份，臨床上，大部份壓力型偏頭痛患者，通常都存在許多其他症狀，這些症狀大都與情緒或壓力有關，比如情緒干擾以致「肝氣犯胃」，造成消化不良、脹氣、胃酸過多、口臭、便祕等；或是情緒干擾以致「肝火上炎」，造成焦躁、易怒、失眠、心悸等。
值得一提的是，因為患者仍得面對生活壓力，所以不管是早期或後期的患者，都會配合使用柴胡龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯、溫膽湯、加味逍遙散等安定神經的中藥處方。建議壓力型偏頭痛患者適當的運動，因為運動除使體力變好，更重要的是心理抗壓性變強，有助於降低發作頻率，每周至少運動三次，每次至少三十分鐘，包括快走、慢跑、騎單車、有氧運動、瑜珈等都是不錯的選擇。
治療壓力型偏頭痛也會加入針灸療法，比如頭頂百會穴、四神聰都是常用穴道，臨床上也常輔以耳針，經常使用的穴點包括耳神門、耳安眠等，刺激這些穴道或穴點的目的，主要是用來安定神經，適合用在失眠比較嚴重的患者身上，以便避免長期睡眠品質不佳，造成偏頭痛的症狀劇烈發作或是反復不癒。
台灣新生報
