男士脫髮成因多 禿向淺中醫

文匯報
2006-03-22

　不少香港男士都有脫髮問題，以50至60歲最為常見。而有的男士更於20多歲時便有脫髮困擾。脫髮除影響儀容外，還會影響自信心，產生不必要的心理壓力。面對日漸稀疏的頭髮，應該如何治理？

　引致脫髮的原因很多，常聽見的有壓力、營養不均、吸煙和生活習慣不規律等。皮膚專科醫生何家強指，男士脫髮，最常見的是因遺傳關係。

　這種脫髮稱為雄性遺傳脫髮，主要是毛囊受男性荷爾蒙二氫睪酮所影響，令某部分處於生長期的毛囊提早萎縮，頭髮逐漸變得稀薄。

早期治療效果佳

　早期的脫髮不太容易察覺，有可能頭髮比較稀疏，以及呈M字額。到30歲至40歲的跡象最明顯，頭髮很稀疏、有俗稱「地中海」現象的出現以及髮線向後移，這些都是雄性遺傳脫髮的症狀。

　至於何時才應該接受治療？何醫生稱如屬雄性的遺傳脫髮，在早期接受治療，可有效防止脫髮：「醫學界將男性脫髮的問題，分為7期，第1至3期的特徵，是髮線向後移，呈M字額。第4至5期，會有禿頭的現象。最有效的醫治期為第1至3期，其治療過程約2年至6年不等，首半年治療已可防止脫髮過多。6個月至2年內，頭髮可以增生。至於第4期至5期才開始接受治療，只可防止過多的脫髮，及有少量的增生，但不能回復昔日的濃密度。」最後期（第6至7期），用藥治療的效果不大，如有需要，醫生可會建議植髮，但由於是手術的關係，具一定程度的風險。

遺傳因素需用藥

　由於脫髮成因眾多，治療的方法亦有不同。何醫生稱，如果成因是壓力、生活上的轉變所引致的，只要針對該原因而作出改善，脫髮的情況可不藥而癒。但成因如果是由於雄性遺傳脫髮，則需要倚靠藥物的治療。

　現時為香港衛生署認可的，外用的藥物主要含minoxidil。而口服的，其成份主要含finasteride。

　何醫生稱這藥可抑制雄激素，令髮囊不會過早衰退。但用藥亦有不同程度的副作用，外用的，由於含刺激性，可能會引起痕癢或紅腫。而口服的，由於成份主要針對雄激素，某部分男士可能因此而影響性能力。根據研究顯示，這情況於首年最為影響，但於第二年繼續服用，其影響會慢慢減退。而這藥亦不適宜女士及兒童使用。

活髮療程屬輔助

　至於坊間的活髮療程，何醫生稱這些都屬於輔助性質，主要針對頭皮的營養、敏感程度等，但如果脫髮的成因是由於雄激素所引起，這些方法的成效不大。而脫髮宜少洗頭、梳頭這說法，何醫生稱這些都是一些常見的謬誤，如果髮根已接近頭皮的表層，毛囊沒法抓緊頭髮，最終都會脫落。

　何醫生建議，20歲至30歲的男士，可在日常留意自己的頭髮的變化：「以洗頭為例，正常會脫落50至100根，但如發現頭髮脫落的情況比以往嚴重，或比這數目為多。另外，梳頭時，亦可留意脫髮的程度，以及檢查前額，如呈稀疏的跡象，可找醫生作進一步的檢查和醫治。」

頭髮的生長周期頭髮的生長周期可分為3個階段：

生長期：頭髮從毛囊開始生長，直至完全長成，約2至6年。

靜止期：頭髮停止生長，髮根開始向上移。

脫落期/再生期：頭髮根已接近頭皮的表層，由於毛囊沒法抓緊頭髮，容易會自然掉落，或被新長出的頭髮擠出來。

脫髮的常見成因

•壓力

•慢性病

•營養不良

•生活的質素

•遺傳

•甲狀腺問題

•服用一些抗癌藥

護髮小貼士

•不吸煙、少喝酒精成份的飲品

•作適量的運動

•均衡飲食

•時常留意脫髮的數量