遠離性病需“保潔”
2013年06月18日 來源：中華網健康
預防性傳播疾病，一方面要選擇正確的生活方式，潔身自好，另一方面也要注意個人身體上的清潔衛生。
保持生殖器官的衛生
女性應保持外陰部清潔。可用1∶3000的高錳酸鉀水、潔爾陰、鹽水等清洗外陰；如有陰道滴蟲病、念珠菌性陰道炎、宮頸糜爛等疾病，應及時到醫院治療。
男性應保持陰莖皮膚上沒有污垢，冠狀溝內應充分清潔。包皮過長的人，應將包皮完全上推後，再進行清洗。如果包皮口窄小，應做包皮環切術，以保持龜頭充分暴露。
性交前提倡先沐浴或清潔外生殖器。一般提倡淋浴，避免到不清潔的浴場游泳。
消毒防性病
清洗消毒劑含氯消毒劑可高效、快速殺菌，並具有去汙清潔的功能，能有效殺滅肝炎病毒、愛滋病病毒。清洗消毒劑原液（如“84消毒液”）通常含氯量為5%，一般可加200倍的水稀釋使用，主要用於醫療器械、桌椅、臺面、門把手、地面、衛生間、便盆、毛巾、餐具、茶具、嘔吐物及手的消毒。
新潔爾滅這是一種低效消毒劑，不能達到滅菌的要求，僅適合於醫院和家庭預防性消毒、清潔。1∶500~1000的新潔爾滅稀釋液可用於眼（結膜）部、外陰部、婦產科、泌尿科黏膜的沖洗，也可用於地面、桌、床等的清潔與消毒。
保持手的清潔衛生
在日常生活中，完成每個動作幾乎都離不開手，人有可能通過手感染到各種病菌。
粗糙的手，或手上有濕疹、炎症和微小的裂口，微生物就可在這些部位大量繁殖，甚至引起感染、發炎，有可能傳播更多的細菌。所以要經常注意保護雙手，做粗活時最好戴上保護性手套。
正確的洗手方法是選用品質好、刺激小的肥皂和流動的水認真洗手，搓揉至少10~15秒。洗手時注意指尖、指縫、指關節等處，清洗範圍為雙手、手腕及腕上10釐米。用流動水沖洗，擦幹或吹幹雙手，擦手巾也最好選用乾燥的。
手的消毒一般使用75%的酒精、0.5%碘酊或0.5%洗必泰酒精溶液塗搽雙手及手腕，待其自然乾燥為佳。
