婦產後肥胖 須運動、針藥併用
婦產後肥胖 須運動、針藥併用
婦女產後，很可能罹患產後病。執業中醫師林慶鐘表示，婦女產後可能出現肥胖、大便難、腹痛、缺乳、自汗或盜汗等產後病，就以產後肥胖來說，主要是吃太多脂肪、糖類、澱粉等膏梁厚味食物，加上運動量不夠，生理功能下降，又常久臥久坐以致肥胖，通常必須運動、針藥併用，才能看到一些效果。
林醫師指出，傳統中醫認為，產後大便艱澀、數日不解、排便時乾燥疼痛難於排出，稱為產後大便難，這是由於失血過多、津液乾涸，中醫治療適合用麻子仁丸加麥冬、元參、生地等藥材。
林醫師指出，產後腹痛常見小腹疼痛、拒按或得熱痛減、惡露量少、色滯不暢、色紫暗有塊、胸脹痛、臉色青白、舌質黯等症狀，適合用生化湯加益母草，針灸三陰、足三里、關元、中極等穴位。
產後缺乳主要是哺乳期乳汁甚少或全無，中醫稱為缺乳、產後乳無汁、產後乳汁不行，適合用通乳丹、八珍豬腳湯。八珍豬腳湯材料：八珍湯加灸黃耆、漏蘆、陳皮、木通或天花粉，做法：豬腳除毛、洗淨、切塊、熱水川燙；所有藥材泡水洗淨、放入鍋中，倒入適量的水，大火煮滾放入豬腳，轉小火續煮至肉熟。
婦女產後可能出現自汗或盜汗，兩種情況不太一樣，白天稍微一動就出汗，稱為自汗，入睡後不知不覺身體出汗，稱為盜汗，中醫治療適合用黃耆湯、麻黃根湯。
台灣新生報
