對人際關係不滿意青少年 常感壓力
對人際關係不滿意青少年 常感壓力
根據董氏基金會最新發布的調查指出，青少年對人際關係「不滿意」者，經常感到壓力，且「有明顯憂鬱情緒，需主動尋求協助」的比例高於對人際關係感到滿意者。另外，與父母親關係為「親密」的青少年，感到快樂的比例高出關係「不親密」者近二倍。十月八日（每年的十月份第二個星期六）為台灣憂鬱症篩檢日，董氏基金會推出系列社群活動及全新改版的「華文心理健康網」，提供篩檢工具、心理健康促進教材及線上諮詢等服務，提醒師長、青少年做憂鬱情緒篩檢，檢視自己的情緒狀態、壓力與促進心理健康。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明於二○二一年九月~十一月以全台國高中職生為對象進行的「人際關係、壓力及憂鬱情緒現況」的調查，有效問卷二六○七份，結果發現，有十五•四％的青少年常感受到壓力，影響自身的生活；有四十一•二％的青少年每天感到壓力大的時間超過一小時；八•一％常覺得自己很孤單。進一步分析發現，受訪者對於人際關係感到「不滿意」者，近半年常感受到壓力而影響自身生活者，佔三十六•二％、「覺得自己很孤單」者佔三十七•三％，以及最近一週情緒感到「有明顯憂鬱情緒，須主動尋求專業協助」者佔三十•二％，均明顯高於對人際關係感到非常滿意者。
從研究中也發現，青少年與父母親或主要照顧者關係越親密，快樂程度越高（五十八•四％），壓力越低（十三•四％）與孤單程度越低（五•九％）。葉雅馨提醒，父母應好好檢視與孩子的關係，成為青少年信賴的對象，鼓勵青少年善用專業資源與開口求助，例如透過基金會的「心情頻道聊天室」線上諮詢平台，就是個提供孩子表達想法，勇於發言的好資源。
為響應十月十日世界心理健康日今年主題－「讓全民心理健康福祉成為全球優先」，董氏基金會未來也將和中華心理衛生協會、台灣心理健康聯盟…等六十二個單位共同呼籲與推動「預防勝於治療的概念」，期待政府單位（心理健康司）重視國人心理健康，更要提升心理健康促進的預算，重視心理健康促進工作，從一般民眾的生活中開始。
台灣新生報
