調整情緒 改善子宮肌瘤
調整情緒 改善子宮肌瘤
在中醫觀點來看子宮肌瘤發生的原因跟體質非常的有關聯，另外情緒也是其中的關鍵，執業中醫師周宗翰表示，若是改善子宮肌瘤體質，應先從管控情緒開始，並推薦肉桂夏枯草解鬱飲來讓民眾幫助改善子宮肌瘤體質。
周宗翰指出，中醫將子宮肌瘤歸屬於「症瘕」的範疇，而症瘕的形成多與氣滯血瘀有關，體質學已將這類型的患者歸類為肝氣鬱結化火、氣滯血瘀。
這類民眾除了痛經外，經血多偏暗紫色、夾有血塊，可能在月經結識後除了白帶增多外，更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題，在臨床上面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。
周宗翰提醒，宮肌瘤與情緒心理因素有密切關係，婦女常見因為情緒壓抑無法宣洩，久而久之便成中醫所說的「肝氣鬱結」，也可能伴有失眠現象，導致內分泌失調，以及氣血不順，累積一段時間就會有肌瘤產生。
因此要治療子宮肌瘤要先了解肌瘤發生的原因，通常這類肝氣鬱結型的民眾，在臨床上就會使用疏肝解鬱的中藥如鬱金、香附、柴胡、夏枯草等中藥。
周宗翰說，調整情緒就可以改善子宮肌瘤，是屬於中醫特有的思維與治療方法，建議想要改善子宮肌瘤體質，從管控情緒開始，或是透過肉桂夏枯草解鬱飲來幫助改善。
【肉桂夏枯草解鬱飲】
材料：肉桂2錢，夏枯花3錢，烏龍茶2錢。
做法：用沸水1000ml沖泡半小時，待溫涼後可當茶水飲用。
說明：夏枯草有疏泄肝火的效果，但是藥性偏寒涼，必須搭配辛溫通陽的肉桂來溫暖子宮以避免整個茶飲藥性偏涼，烏龍茶可以抗自由基穩定自律神經，如果有失眠問題的民眾烏龍茶的量要適量，也應避免晚上飲用。
台灣新生報
