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[其他] 愛吃零食? 都吃哪些阿

justint-liang

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狼友 帥哥 獅子座星章 新年b 小雞雞 雞年勳章1 雞年勳章2 雞年勳章3 雞年勳章4

1# 大 中 小 發表於 2014-6-13 09:22  顯示全部帖子
似乎年輕就是具免疫力.因此食物零食幾乎不加思考就大量吞食.
諸君不知.吃糖過量吃鹽過量都會導致文明病上身.
我年過50好幾.我的參考指標就是年紀比我多者是如何存活下來的.或是如何保健的.
試想現代年輕人幾乎沒幾個有在零食控制.除非是口袋空空.
腰果杏仁是不錯的保健零食.只是價格較貴些.COSTCO有賣綜合果略鹹些可參考.
話說正傳還是吃原味較為恰當.凡是零食忌過量.僅供參考...

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