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[討論] 益生菌的菌數是越多越好嗎?

windfall

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1# 大 中 小 發表於 2023-4-16 13:04  顯示全部帖子

益生菌的菌數是越多越好嗎?

我最近因為過敏問題
開始在論壇上爬改善的方法
看很多人都說
吃益生菌會有幫助
我自己是有先去找一些牌子
開始就陸續被很多廣告打到
品牌的選擇好多
有的菌數真的很高
動不動就幾百幾千億的
難道真的菌數是越多就越好嗎?
我就覺得有點奇怪
如果是這樣那有的益生菌菌數比較低
為什麼還會有廠商願意出?

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2# 大 中 小 發表於 2023-4-18 16:14  顯示全部帖子
所以是要看菌種來源
跟實際可以被身體吸收才是重點(筆記)
大大說的那個婕樂纖牌子我知道喔
原來他們也有出益生菌
我想去了解看看

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