夏天到了覺得該減肥了耶
現在應該算是夏天了吧?
最近的太陽真的曬到一個不行
家裡都已經打開冷氣在吹了不然不吹睡不著阿~
到了夏天衣服也都開始換季換短袖短褲
不過因為我這陣子胖太多又沒瘦回去
現在出門在外還是不敢穿短褲
就怕肉肉的腿出來見人
最近有開始養成運動的習慣每天都會去跑30分鐘以上
希望能成功在這個夏天瘦下來
最近開始運動後深深有感
就是我覺得我們家附近真的是沒有麼好運動的地方
我是沿著馬路在跑的
跑一跑要過馬路時就要停下來
然後路上有車這樣開來開去覺得自己吸到的都是廢氣
不知道除了跑步之外還可以做什麼運動啊?