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過了三十歲是不是就要開始補充鈣質了啊?
whensoever
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發表於 2018-7-23 21:46
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我認為是需要的哦
像我爸他現在年紀越來越大
才發現膠原蛋白流失很嚴重
甚至有骨質疏鬆的問題
都已經身體出問題了
變成要常常去看醫生打針
他每次都說要我要好好照顧自己
不要等到老了才跟他一樣阿!
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發表於 2018-7-25 19:21
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鈣片跟奶粉我會選奶粉耶
鈣片對老人家來說不好吞阿
像我媽超不愛錠狀的藥丸
奶粉的話
他應該可以接受
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