bekeen

多做功課多比較是對的
我當時其實也不太曉得葉黃素
還有藻紅素有什麼不一樣
只知道吃葉黃素對眼睛好
然後吃藻紅素也很不錯
後來自己有去做了功課後才知道
原來吃葉黃素是比較能針對眼睛的黃斑部病變來做預防
然後吃藻紅素的話則是比較能夠
去舒緩眼睛的乾澀和疲勞的情況
其實不管吃哪一個都滿好的
但我覺得以我當時的情況來說
覺得藻紅素又更適合我來吃
而且像我後來找到的新愛眸裡面
有說到藻紅素其實是葉黃素的升級版
有更好的安全性跟抗氧化
所以我後來就決定買新愛眸來吃
吃了一段時間開始有感覺
同樣看電腦一段時間
以前可能眼睛會覺得很乾不太舒服
但現在就覺得還好了
不過我自己也是會去調整休息時間
也盡量得不要讓自己都看著電腦沒有休息囉