idursu

通常來說益生菌會比較沒那麼激烈
之前看朋友去藥局買酵素來吃
是可以幫助排便沒錯
可是會變的一直在拉肚子喔
那種感覺也很不舒服阿
當然如果仔細找的話
也有那種益生菌跟酵素的組合我覺得會比較好
像我現在有在吃的保健食品
有葉黃素也有人可和的輕舞果酵素
前面是因為一直看電腦所以需要保護眼睛
後面就是用來保健我的腸胃囉
通常我都是會兩個分開隔兩個小時才吃
像我吃的那個輕舞果酵素裡面就有益生菌的成分
也有其他綜合消化酵素的成分阿
這些都可以讓腸道的消化蠕動變好
而且加上其他的成分
可以先讓腸道裡面不好的東西排除掉
然後才開始進行養護的工程
等於是重新打造一個健康的腸道環境
比單吃益生菌或酵素來的更好阿
我覺得可以吃看看這個喔
因為現在有活動還滿便宜的我又多屯了兩罐

idursu

我都是在網路上買的阿
好像只有在網路上面才有的樣子
就去他們官網買就好了
而且我發現好像每個月都有活動
這個月剛好就是輕舞果酵素阿