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防紫外線 降皮膚癌風險

皮膚癌是台灣十大最常見癌症之一，很容易被忽略，卻又很容易預防。因為皮膚癌是長在皮膚上，所以很容易藉由目視觀察，早期發現早期治療。當皮膚產生病灶時，專科醫師可以使用秘密武器-皮膚鏡來觀察病灶，有些早期皮膚癌的病灶，可以藉由皮膚鏡來作出診斷，讓皮膚癌可以獲得治療。另外，導致皮膚癌發生最主要的殺手就是紫外線，因此，適當的防曬對於預防皮膚癌有很大的功效。

如何挑選適當的防曬產品，台灣皮膚科醫學會表示，選擇標示清楚的產品：防曬品屬於含藥化妝品，防曬成份種類及濃度都需要標示，此外防曬係數的完整標示也很重要，還有像是產品用途、用法及產品特性或說明、產品製造日期、出廠日期、批號、有效期限或開封後保存期限、產品保存方法及注意事項、產品相關規格及重量或容量、產品製造商、進口或經銷商公司的名稱及地址、聯絡電話及消費者服務諮詢專線與許可證字號都是需要的。

選擇適當防曬係數的產品：不需盲目追求高防曬係數的產品，使用防曬時，使用較低防曬係數的產品常補擦的效果會比使用較高防曬係數卻不常補擦來得好。此外防曬品補擦的頻率跟流汗程度與流失程度有關，流失越快就要越常補擦，並沒有規定幾小時才能補擦一次。

選擇適合自己需求的產品：偏油性膚質的人較適合選擇防曬噴霧、防曬凝膠、防曬液(露)或防曬乳液；膚質偏乾性的人就可以選擇防曬乳液或防曬霜。而像是小朋友及皮膚容易敏感的人，就可以選擇不加色素及香料的產品。

有需要修飾膚色的人，就可以選擇有潤色效果的產品。如果有光敏感性皮膚病或是在執行醫美淡斑處理者，就需要選擇具有寬頻防曬效果的產品。

選擇可以試用的產品：因為每種防曬品都有不同的劑型配方及使用感，使用後是否合適舒服、是否會泛白或是否會造成肌膚敏感等副作用，都需要試試看才有辦法確認。建議購買防曬產品前可以先索取試用品使用看看，這樣做不但會比較安全，也更容易找到適合自己的產品。       

台灣新生報