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健全脾胃功能 抗癌第一課

具備良好抗癌觀念，才能在治療路上省時省力，甚至達到事半功倍的效果。中醫師鄭集誠表示，傳統中醫的抗癌觀念很簡單，有句話說的好，「正氣內存，邪不可干」，意思是說只要身體抵抗力夠強，任何細菌病毒都侵犯不了。

癌細胞也是一樣，畢竟癌細胞剛開始也是本身細胞，因為免疫機能出問題，才讓癌細胞有機會無限制擴大。

中醫認為，癌細胞一開始也許只是一時亂了身體秩序，並非十惡不赦的壞份子，初期發現的時候，可以採用溫和調補方法提供身體足夠體力，以便增加人體免疫力，因為只要增加自身防禦功能，自然可以防止癌細胞進一步擴大。

鄭醫師強調，既然患者不幸得了癌症這種疾病，心理建設絕對不可少，許多人一聽到罹患癌症，就像被判死刑一樣，心情跌落至谷底，如此一來勢必減弱臟腑功能，其中，首當其衝的就是肝。

中醫認為，肝屬木，脾屬土，所以肝木剋脾土，如果肝失去原有功能，往往間接損害脾胃正常功能（脾胃相表裡，脾與胃互相影響），如此惡性循環下去，身體該有的氣血營養與防衛功能接受牽連，患者將會無食慾、沒胃口，甚至自己身體變成風中殘燭一般，生命已經岌岌可危。

鄭集誠醫師進一步指出，脾胃功能健全可說是抗癌首要重點所在，脾胃是後天之本，後天之本健全才能對抗癌症，所以癌症患者飲食要均衡營養，蔬菜、水果、肉類等食物都該足量攝取，不要因為罹癌而改吃素，因為素食對於已經虛弱的身體提供不了太多幫忙。

有的人在罹癌之後，聽從許多人的意見，以為運動可以強身，所以開始拖著虛弱身子跟著做運動，雖然運動可以增加新陳代謝，但是最好選擇適合個人體能狀況的運動項目比較好，畢竟運動多半是耗能行為，如果過度耗損有限氣力，到最後最傷的可能還是自己。

對於身體健康來說，作息顛倒或是晚睡是一大致命傷，因為容易影響身體臟腑運作。睡眠的目的就是讓身體休息，休息過後身體才會恢復元氣，如果長期作息顛倒或是晚睡，往往打破原有生理功能，最後受傷害的還是自己的身體，罹癌患者更是要注意作息規律。       

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