goodseat

有的會但有的還好
如果單純只要吃瘦身食品的話
老實說想要一下瘦很多不容易喔
我自己後來也是有透過飲食控制跟運動
還有搭配吃婕樂纖的纖纖飲、纖飄錠這樣吃
才有瘦的比之前還要多
不然之前可能瘦個兩三公斤就卡關了
但這次一直到現在已經瘦了六公斤
但持續還是有在變瘦當中
目前還沒有遇到卡關的感覺
像我是還有上婕樂纖的線上纖體班
裡面有營養師會教你怎麼吃跟怎麼動
給我滿多以往沒有注意到的減肥觀念
也不單單只是吃瘦身食品就變瘦
還是要在搭配飲食跟運動
像我這次變瘦就覺得身體狀況都很好
不會像之前才瘦了幾公斤
就被朋友說臉看起來氣色很差