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如何正確使用血糖機？

控制血糖值在正常的範圍，是糖尿病患必須做好的自我照顧，但是，很多患者因為怕痛或怕麻煩、覺得和醫院量的結果不一樣，而忽略了自我監測血糖的重要性。其實，只要正確使用血糖機，不但可以減輕疼痛甚至感覺不到痛，也不會有測量誤差太大的問題。

血糖機除了本體測量機之外，還包含了採血器和試片。使用方法必須詳閱說明書，或在購買時諮詢專業的醫藥人員。現在的血糖機操作方法都很簡便，一般來說都是先開啟血糖機，用採血器在手指快速輕扎一下，將少量的血液沾在試片上，再把試片插進血糖機，就會顯示出血糖的數值了。

測量血糖時，開封很久的血糖試紙還可以繼續使用嗎？食藥署表示，過期、開封很久或是在不當保存環境下的血糖試紙，檢測出來的血糖值可能會不準，造成血糖的監控失真，所以在使用血糖機檢測血糖前，務必確認試紙是否過期。

不同廠牌的血糖試紙在開封後的有效期限也有所不同，請留意產品說明書、標籤或外盒刊載內容。

食藥署提醒，一定要購買具有醫療器材許可證字號的血糖機及試紙，而且家用血糖機檢測的準確性，與民眾的使用方式及儲存環境有關，因此使用前，務必詳細閱讀產品說明書，依照說明書的指示操作及儲存條件保存，並定期將血糖機送回原廠校正，才能確保測量結果的正確性。同時也提醒大家，家用血糖機所記錄的數據是用來做為疾病追蹤的參考，並非做為診斷疾病所用，若發現量測結果有異，或是對量測結果有任何疑問，請儘速諮詢專業醫療人員的意見，切勿自行用藥或使用偏方。

也許有的患者怕採血會痛，或者白白挨了針，卻擠不出血，因此排斥自行測量血糖。其實若使用採血量少的血糖機，扎起來愈不痛。有幾個小撇步提供給大家，可以在採血前，先用溫水洗手，再將手垂直於身側三十秒，然後甩動要採血的手，讓血液聚集於手部，有助於順利採血。

此外，食藥署還提供大家正確使用血糖機的五字訣：「潔、採、校、保、維」。

一、潔：避免感染：在測量的過程中要注意衛生，避免感染的風險。

二、採：適當採血：遵照正確的方法採血，並採取足以判讀的血量。

三、校：自主校正：第一次使用血糖機、每次開啟一盒新的試片，以及更換電池時，都需重新校正，以確保血糖機測量正確的數值。

四、保：保存試片：確認試片仍在有效期限內，並保存於涼爽乾燥、避免陽光直射的環境。

五、維：適時維護：與定期就診的醫療院所血糖機數值進行比對，若誤差太大，則請原廠進行維修校驗。       

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