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調查：新冠疫情對民眾精神健康衝擊不小

自二○一九年底起COVID-19在全世界造成廣大且深遠的影響，除了病毒感染本身造成的危害，為了防止疫情散播所制定的感染控制措施(社交隔離、居家隔離等)，雖然能有效防堵疫情擴散，但也不可諱言的造成了生活上各種不便，甚至於對經濟、教育、醫療、社福資源等層面造成沉重的負擔；人民的身心健康卻是在這一波疫情下容易被忽視、但又不可不重視的一個課題。

高雄市立凱旋醫院李典政醫師指出，新冠疫情對大眾的身心健康已造成不可磨滅的影響，近兩年來他參與高雄市立凱旋醫院、高雄醫學大學附設醫院等研究團隊，陸續發現了新冠疫情對一般大眾以及醫療工作者，在身心層面之不良影響；其中一項針對一般民眾的網路調查顯示，在新冠疫情中，有55.8%的受訪者有睡眠障礙，而10.8%的受訪者表示有自殺意念。

而另一項針對醫療工作者的調查顯示，在新冠疫情及醫院感控措施的雙重夾擊下，第一線的醫療工作者普遍有過勞及身心壓力過大的問題，甚至可能影響到工作效率以及感染控制措施的執行。上述研究已發表在國際環境研究與公共健康期刊以及醫學期刊。

李典政醫師表示，台灣精神醫學會發布之「COVID-19疫情下的身心照護」有提到的安(促進安全：勤洗手、戴口罩)、靜(促進平靜鎮定、正向思考)、能(提升效能及自我控制感)、繫(使用電子通訊促進聯繫、減少孤獨感)、望(灌注希望)等原則；此外，持續一週以上的情緒低落、焦慮、睡眠障礙等身心問題，建議盡早尋求專業精神醫療的協助，以盡早回歸正常生活。

台灣新生報