‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[個人經驗] 減肥要少吃哪一餐比較好?

packages

P 0 (入門)

UID
5939405 
帖子
2 
精華
0 
積分
34 
金幣
17  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
10 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2023-5-8 
最後登錄
2023-7-17 
1# 大 中 小 發表於 2023-6-16 03:01  顯示全部帖子

減肥要少吃哪一餐比較好?

想知道大家在減肥的時候
如果想要少吃三餐中的某一餐
你們覺得要吃哪一餐比較好啊?
像我本來一開始是想說
就不要吃早餐好了
可是如果平常要上班的話
不吃早餐我可能差不多十一點
就覺得肚子好餓喔
後面就會比較無法專心工作耶

TOP

packages

P 0 (入門)

UID
5939405 
帖子
2 
精華
0 
積分
34 
金幣
17  
星雲幣
0  
原創銀幣
0  
視頻
0  
閱讀權限
10 
在線時間
0 小時 
註冊時間
2023-5-8 
最後登錄
2023-7-17 
2# 大 中 小 發表於 2023-6-22 15:19  顯示全部帖子
這想法也很好
感覺可能比較適合我
那我也來試試看
每餐就少吃一點
然後在搭配婕樂纖的瘦身食品
看能不能多瘦一些

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題