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[其他] 減肥瘦身老是失敗怎麼辦?

houting

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1# 大 中 小 發表於 2023-7-22 12:55  顯示全部帖子

減肥瘦身老是失敗怎麼辦?

每次快到夏天就會很著急
急著想要快點瘦下來
因為夏天穿短袖短褲
就都會露出我身上的肉肉
到現在也都還是不太敢穿短褲
可是我幾乎每次都失敗
因為會卡在停滯期一段時間
我就會開始想放棄了
所以幾乎每次都是這樣就失敗
每次就會後悔
為什麼又要這樣放棄了
想問一下有人也有跟我一樣的狀況嗎?
這樣真的好困擾喔..

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houting

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2# 大 中 小 發表於 2023-7-29 19:43  顯示全部帖子
好心動喔
有那種營養師可以協助減肥
也太厲害了吧

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