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[其他] 節食減肥很常會失敗嗎?

tabbycat

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1# 大 中 小 發表於 2023-8-24 22:44  顯示全部帖子

節食減肥很常會失敗嗎?

前幾天就跟朋友聊到減肥
我朋友就跟我分享說
他減肥都是用節食減肥的方式
然後跟我說他已經失敗好幾次
因為我自己也想用同樣的方式
他跟我說這樣的方式不太好
算是有點在勸說
我在想他會這樣
不知道是不是吃的東西沒選對?
想問一下版上
有沒有人也用節食減肥的方式
請問這種方式真的很常會失敗嗎?

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