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我覺得就要看耶
如果有易胖體質的人
不管吃什麼喝什麼都會胖
甚至還有喝水都會胖的說法
不過體質好像也還是可以透過生活習慣跟飲食等
來做改變喔
像我有買婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠還不錯
纖纖飲用喝的可以促進代謝，而且國家食品標章SNQ
喝起來金桔的味道，但有微苦，我喝習慣後就覺得OK
纖飄錠是用吃的，這有小綠人標章，可以讓體脂肪不容易形成
這樣兩種搭配吃
才一個月我就瘦了5公斤，體脂也有降下來
我之前真的就是易胖體質
不管怎麼做都很難瘦下來
但是透過這個方式就有成功瘦下來了
體質也有改變唷~