manners

雖然這樣說也沒有錯
可是如果吃的方面
都還是比較偏油膩的話
那即便有在運動
想要瘦也會有個限度
甚至會很容易就卡關喔
因為人家都說減肥要成功
七分都還是靠飲食
像我以前也不知道阿
是後來因為有吃了婕樂纖纖纖飲跟纖飄錠
剛好有機會可以免費參加他們的纖體班
在裡面有很多跟我一樣在減肥的夥伴們
會互相激勵跟提醒
還有專業的營養師會調整我的飲食菜單
跟我說要怎麼吃可以兼顧到健康跟瘦身
我才把以前一些不好的飲食習慣改正過來
配合我吃的這些瘦身食品
體重一下子就掉下來了
而且持續到現在還是維持的很好
也沒有在復胖喔