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[其他] 戒掉飲料就會瘦了嗎?

climbe

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1# 大 中 小 發表於 2023-12-14 16:33  顯示全部帖子

戒掉飲料就會瘦了嗎?

已經習慣喝飲料了
我每天都會喝
我朋友就說只要我戒掉飲料
就可以瘦下來
因為我每次都說要減肥
可是都沒有成功瘦下來
他說就是因為我愛喝飲料的關係
可是我飲料也不是喝全糖
不太懂為什麼會這樣
就算我真的戒掉飲料
有可能就瘦下來了嗎?
好奇問個有人真的光戒掉飲料
就成功瘦的?

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climbe

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2# 大 中 小 發表於 2023-12-14 23:15  顯示全部帖子
看來不光只是戒飲料就有用了
感謝分享纖體班阿
我也有印像有人分享過
那個有營養師的我覺得蠻不錯的
感覺很專業

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