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身心症已是文明病 長期追蹤治療可獲改善

人們受到外來刺激時，很可能引發各種生理反應。急診室醫師朱俊盈表示，民眾遇到外在刺激的時候，人體生理會有共通反應，比如遇冷則血管收縮、起雞皮疙瘩；受到刺激出現恐懼、緊張時，則容易心跳加速、冒冷汗、瞳孔放大；運動員運動時，胃腸蠕動可能變慢、肌肉血流則會增加。

至於反應強弱則和壓力強弱、個體體質、精神狀態等皆有密切關係。朱醫師舉例指出，比如有些人就是比較容易臉紅、心悸，有些人一緊張就容易拉肚子，有些人一看到血就會不適甚至暈倒。一般來說，刺激去除之後，自律神經系統就會調節回到原來平衡狀態。

此外，朱醫師指出，人的性格深深影響行為模式、思考能力，因此，面對心理、社會等壓力，個人反應也會有不同變化，比如凡事要求完美的人，對於自己和別人的要求比較高，甚至於缺乏耐性，導致經常處於高壓力狀態，情緒反應會在高度壓抑、劇烈爆發之間擺盪，長期下來可能容易出現身心症。臨床上，身心症已經是一種文明病，倘若病人接受適當藥物與非藥物治療，通常症狀可以獲得改善。所謂非藥物治療，包括放鬆訓練、心理治療、行為治療、家族治療、婚姻治療等。身心病通常需要長期追蹤治療，配合家人關懷，才能使病情得到最佳控制。

台灣新生報