喝養生茶飲、艾灸可增強抵抗力預防
喝養生茶飲、艾灸可增強抵抗力預防
流行性感冒流行時，需務必小心，別到人潮多的地方，如有必要一定要去人潮多的地方，請帶可防止病毒感染的口罩，辦完事情盡速回家，勿在外逗留，回家後，請盡速洗手及臉等與外界接觸的地方，以避免病毒粘連在皮膚而致感染。
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，流行性感冒有可能會致人於死，流行性感冒的種類在中醫中有分寒、熱、風、濕、瘟疫等等，要依據不同的流感而有不同的防治方法，也可艾灸熏關元（丹田）增強抵抗力。
流感與一般感冒不同，一般感冒約7天人體就會自然痊癒，但是流感的話，有可能會造成性命危險，黃怡博士建議，平時可喝生薑、紅棗、桂圓、枸杞、山楂、神麴等，來增加自己的免疫力，今年因為暖冬，也建議可以喝點綠豆湯，來達到清心之功效來防治暑病。
在流行性感冒傳播期間須注意以下幾點──多喝水、補充營養、多運動，平常也應多穿件衣服，以增強自身免疫力；保持室內空氣流通。關緊門窗將使家中病毒無法散逸而加重感染可能；咳嗽或打噴嚏時用手帕或衛生紙捂住口鼻，避免飛沫傳染，擴大感染範圍；經常洗手及身體與外部接觸部位。
外出戴口罩，每2小時就換乾淨口罩，避免相同的口罩因久帶，而變成病毒窩。
台灣新生報
