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[保健資訊] 女性身體不健康的9大癥狀

女性身體不健康的9大癥狀

女人出現9個癥狀,預示健康出了問題。
1、頭暈。
經常頭暈者應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,
女性通常在35∼40歲時出現。要調整飲食,
選擇一些對自己有益的體育運動,比如游泳等。

2、多汗。
比往常出汗多可能是植物神經紊亂。
如果普通的鎮靜劑不起作用,就要去看醫生了。

3、抽筋。
手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素D。
它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

4、腿腫。
晚上腿腫,變得沒有知覺,這是慢性靜脈衰竭的癥狀。
需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。

5、口渴。
體重變化、經常口渴和想上廁所,這些癥狀有點像糖尿病,
有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,也要少吃甜食和油膩的食物。

6、黑眼圈。
早上起來眼睛下面微腫,出現黑眼圈,這很可能是長期疲勞的結果。
如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

7、易怒。
因為一點兒瑣事就哭泣,或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,
中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期癥狀:
容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠,且胃口雖好卻日漸消瘦,月經紊亂。

8、腰痛。
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,
可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。
可消炎治療和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。

9、脫髮。
女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。
頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食。
也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。

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