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[生活健康] 多屏數位時代 多焦眼鏡需求增

多屏數位時代 多焦眼鏡需求增

在數位普及的環境下,人們已從看書的時代,轉變到現在人手一機甚至多屏螢幕的數位時代,3C產品已成為現代人日常生活中的必須配備,使用的時間也越來越長,而在3C屏幕獲取眾多資訊的同時,閱讀距離跟著縮短、目光更頻繁的來回游移,但同時在現實生活中,又需不時移動步伐,導致我們的目光同步在數位及實景間不斷切換,我們的雙眼變得比以前更加忙碌,因此,如何在數位跟實景的轉換間,能夠看得清晰、看得舒適,成為眼鏡族的首要課題。

平時開車跑業務的陳先生,因工作需求每日至少使用電腦高達八小時以上,在外拜訪客戶之際,更是需要透過手機社群解決客戶的各種問題,雙眼在數位裝置跟移動場景間的緊密連結,已成為他的日常生活型態;長期處於這樣的工作環境下,陳先生不僅常感到眼睛疲累,且原先配戴的眼鏡在視線往下時,也開始感到物體成像較模糊不清,造成生活諸多不便,因此他在眼科醫師建議下,重新訂做符合個人需求的眼鏡,配戴後可輕鬆看清楚不同距離、方向間快速變化的物體,才解決了日益嚴重的視力問題。

林均昶醫師表示,隨著數位產品的普及,人們對不同距離、不同角度的動態視覺產生更多需求,但由於眼睛會隨著年齡的增長,瞳孔直徑會逐漸變小、且調節能力開始退化,所以不同年齡層適合配戴的鏡片也截然不同;年輕人對於中距離和近距離的視覺任務,需要更寬廣與舒適的視野,而年長者對於鏡片盲區轉換的平順度則更加要求。因此,一副可以依年齡與行為模式客製化,並可協助眼睛在數位與動態視覺間靈活轉換的眼鏡就極為重要。

另外,平時使用平板、手機、電腦時,需維持適度光線,避免長時間近距離用眼,且每30分鐘就休息10分鐘,也要有足夠的睡眠時間,才是維持良好視力的不二法門。       

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