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[保健資訊] 補腎氣 防老年黃斑部病變

補腎氣 防老年黃斑部病變

補腎氣 防老年黃斑部病變

黃斑部位於視網膜正中心部位,隨著年齡越來越大,視網膜中心部位可能逐漸老化,最後容易出現老年性黃斑部病變,嚴重者甚至導致失明,可說是人人都擔心的眼疾。

開業中西醫師廖桂聲表示,黃斑部病變主要以老年人居多,但是常看電視、電腦、長期使用眼睛的年輕人,也會產生黃斑部病變的問題,甚至高度近視民眾戴眼鏡卻看不清楚,這時就要當心可能是黃斑部出了狀況。此外,預防保健之道,平常可以飲用菊花參鬚湯。

視網膜就像傳統照相機的底片存在眼睛裡一般,其中黃斑部就是最敏感的區塊,位在眼球正後方的視網膜中心。從傳統中醫角度來看,瞳孔屬腎,每當腎氣不足、眼睛感覺細胞減少、接收能力不佳時就有可能罹患這種疾病,其中還可分為腎陰虛、腎陽虛等。

腎陰虛屬於熱證,患者會有口乾舌燥、舌紫少苔、失眠、手足心煩熱、小便有灼熱感等症狀,適合用知柏地黃丸加減銀花、枸杞等藥材予以治療;腎陽虛屬於寒證,病患常有四肢冰冷、身體怕冷、腰痠背痛、容易感冒等症狀,適合用腎氣丸、桂附地黃丸加減枸杞等藥材予以治療。

防治黃斑部病變,建議平時應睡眠充足,盡量不要晚睡,多吃五穀雜糧等食物,可以準備菊花參鬚湯做好預防保健,材料:菊花2錢、人參鬚3錢、桑葉3錢、枸杞2錢,加入適量的水,大火煮滾後小火續煮10分鐘,等到溫涼即可飲用。

改變飲食習慣也是重要一環,如經常食用南瓜、菠菜、青椒、芥藍、胡蘿蔔、玉蜀黍等富含葉黃素或玉米黃素的食材,對於預防保健也有幫助。       

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