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[保健資訊] 吸菸會增加至少14種罹癌風險

吸菸會增加至少14種罹癌風險

吸菸會增加至少14種罹癌風險

根據研究,吸菸會增加罹患至少十四種癌症的風險,以美國人口健康狀況與死亡指數為基準的調查研究發現,戒菸時間越長,死亡率越接近從不抽菸者的死亡率;然而,通常戒菸失敗主要原因為戒菸民眾多靠「意志力」,認為無需外界幫助,不瞭解戒菸期間可能會遇到尼古丁成癮的戒斷現象而容易放棄,國民健康署鼓勵吸菸者善用戒菸專線,以提高戒菸成功率,找回自己的健康。

今年六十二歲的田先生已有三十多年菸齡,每天至少二包菸;長達三十九年都是擔任菸酒公賣局貨運司機,因為工作的關係,相對容易取得菸、酒,再加上長途駕駛需要靠菸、檳榔提神。因為一次跌倒受傷,只要一咳嗽就會使受傷部位疼痛不堪,加上周遭有不少親友因長期使用菸、酒、檳榔而罹癌過世、以及兒子的鼓勵之下,開始接受戒菸門診的服務,並透過宗教力量來找出應對方法。戒菸專線諮詢員也透過電話關心,提供一些訣竅,經過六個月順利戒除菸癮,連酒跟檳榔也一併戒除。

戒菸專線成功率高達近四成;但受疫情影響,服務量較疫情前少近一半。疫情前,進線約十萬人次,疫情時,進線電話約八萬人次。專線諮詢員表示,家人因素是吸菸者戒菸主要原因之一,無論身為父親或為人子女,支持家人戒菸或自行主動戒菸,都可以為下一代打造無菸害的健康家庭。如遇戒斷症狀也無須擔心,透過撥打戒菸專線,藉由專業諮詢員講解戒斷症狀的成因與舒緩的方式,可以降低戒菸者的不適,並增加成功戒菸的機率。

國民健康署戒菸專線(○八○○-六三六三六三)提供多種語言服務,服務時間為每週一到週六早上九點至晚上九點,服務時間外民眾也可利用語音留言,由諮詢員回撥聯繫;除了免付費電話,民眾也可利用Line官方帳號(@tsh0800636363),由專業人員提供便利、隱密的諮詢服務,並依個人情況提供戒菸策略與方法,協助挺過戒菸過程。

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