體脂肪預測死亡風險卡準
體脂肪預測死亡風險卡準
一般人常以身體質量指數（BMI）作為健康指標。加拿大最新研究發現，體脂肪比率比BMI更能精準預測提早死亡風險，研究顯示，與體脂肪較少者相比，體脂肪較多者更易面臨提早死亡威脅。
研究也發現，無論BMI多寡，都與提早死亡風險沒有關聯。研究人員認為，BMI無法真實反映一個人的身體組成比率，或許BMI無法做為一項健康指標。
研究作者加拿大曼尼托巴大學放射醫學教授威廉•萊斯里舉例，有些人肌肉量很多，這些人若BMI值較高，就會被歸類於「體重過重」。身體組成成份會比體重來得重要。
上述研究成果發表於〈內科醫學年刊〉（AnnalsofInternalMedicine）。
在這次研究當中，研究人員分析五千四百多名成年人數據，這些人年齡多超過六十歲，研究人員安排這些人接受骨質密度檢驗，透過數據可以了解其體脂肪比率。研究結果顯示，體脂肪最多的人在往後四到七年內很容易面臨死亡關卡。
研究人員分析發現，與體脂肪比率百分之二十八到百分之三十二的男性相比，男性體脂肪比率若在百分之三十六以上，研究期間死亡風險便增加百分之五十九。
女性差異則比較小，與體脂肪比率百分之三十到百分之三十四者相比，女性體脂肪比率一旦超過百分之三十九，死亡風險便上升百分之十九。
相較之下，BMI被歸類於「肥胖」的人，死亡風險並不會比BMI「正常」者高。這些人的死亡風險甚至比BM值I在二十四、二十五以下「正常」者來得低。研究作者解釋，BMI值較低或許代表肌肉量較少或身體較脆弱，因而產生這種現象。
台灣新生報
