早安健康編輯部
檢查牙周發現糖尿病！
WHO： 牙周病屬全球慢性疾病會傳染家人，及早治療牙周病
五十歲的蔡先生是忙碌的公司主管，長期熬夜生活作息不正常，牙周長期不適直到牙痛齒搖才求診，原本只想做植牙，但牙醫師提醒盡快前往醫院檢查身體，檢查後才驚覺罹患糖尿病！在接受重度牙周病與植牙治療的同時，還進行糖尿病控制，最終身體恢復正常。
口腔健康與全身系統性疾病的相關問題與研究，近年來備受各界關注：牙周病與糖尿病、心臟病、骨質疏鬆、中風等慢性疾病，皆呈現高度關聯性，甚至是嚴重影響生活品質的阿茲海默症，也都與牙周病脫離不了關係。
牙周病並不僅是牙齒疾病，其實還助長了身體其他慢性疾病的嚴重度，有鑑於口腔疾病影響全球近40億人口，世界衛生組織ＷＨＯ已將牙周病在內的口腔疾病，列為影響全球人類健康的慢性疾病之一。 （編輯推薦：牙周病竟肺炎…牙醫師沉重呼籲：牙科比印象中重要百萬倍！）
八成台灣民眾患牙周病
小心慢病風險提升
衛福部 2018 年進行的大型口腔 研究顯示，高達八成的台灣民眾罹患牙周病，但近半數以上民眾對於牙周病卻毫無自覺或是不處理任其惡化。牙周病其實不只對中高齡者產生影響，懷孕婦女一旦罹患牙周病，腹中胎兒早產或流產的機率亦跟著增加；即使胎兒順產，也可能導致嬰兒體重過輕的現象。美國水牛城大學的十年研究還顯示，罹患牙周病的女性，相較於口腔健康的女性，其罹患各種癌症的機率高出了 14 ％。 （編輯推薦：口臭會傳染！牙周病菌產生毒氣，提高血栓和癌症機率）
牙周病症狀：口臭、牙齦流血、牙齒敏銳等症狀
牙周病顧名思義是發生於牙齒周圍組織，包括牙齦，牙周韌帶及齒槽骨的疾病。主要原因是由於大量相關細菌繁殖積聚，引起牙周組發炎及破壞所造成的各式病變。輕則可能出現牙齦紅腫發炎不適，嚴重可導致齒槽骨破壞，牙齦萎縮、牙根外露而產生牙齒敏感，甚至由於牙周支持組織過度破壞，造成牙齒鬆動、移位甚至脫落。
一般人的口腔內已知的細菌有600種以上，其中包括好菌和壞菌。牙周病主要的禍首細菌，來自牙菌斑：在人進食後20分鐘內，細菌和食物殘渣的碳水化合物產生作用，就會在牙齒表面和齒齦溝形成了牙菌斑，牙菌斑細菌會進一步製造有毒酸性物質，引起牙齦發炎，容易造成流血，久了以後會使牙齦萎縮，進而破壞牙周結締組織以及骨代謝的平衡。
牙周病現象最常見的症狀不外乎刷牙或使用牙線時發現牙齦流血、食用酸甜冰冷食物時牙齒感到異常刺激、口臭，或吃東西時牙齒開始使不上力。牙周病的急性發作期，還可能出現牙齦紅腫化膿，甚至造成蜂窩性組織炎導致臉頰異常腫脹、發燒等症狀。
遠離牙菌病
先建立正確潔牙習慣，做好定期洗牙與檢查
牙周的致病成因雖然五花八門，但大都與不良生活習慣有關：舉凡吸煙、熬夜、藥物、工作壓力、營養不良，以及遺傳基因等，都可能導致牙周病。牙周病不能輕忽之處，在於牙周致病細菌，可以透過唾液再傳染給家人及伴侶；也就是一人得到牙周病，家中其他成員罹病機率也大幅增加！ （編輯推薦：我該用牙籤、牙線棒嗎？牙醫師評比9大潔牙工具優劣）
減少牙菌斑最有效的方法，是建立良好與正確的潔牙方法及習慣。漱口是無法清除牙菌斑的，必需靠工具（如牙刷或洗牙機）清除。牙齒之間的縫隙，及牙齒與牙齦之間的牙齦溝，都是清潔上最容易忽略的死角，因此牙刷必需要放置在適當的位置與角度操作。正確的刷牙是將牙刷置放在牙齒與牙齦的交接處，刷毛擺放在與牙齒呈45度到60度的位置，先輕輕橫刷後再上下輕刷，還需加上牙線的使用，才能有效的清除牙菌斑，減少牙周病細菌的破壞。由於學習操作的技巧，仍需靠實際操作，建議民眾向牙醫師詢問，學習正確的潔牙技巧。
口腔健康與全身健康密切相關，牙周病的預防與治療應該不分你我，每半年定期接受洗牙與牙周病篩檢，就是降低罹患牙周病風險最簡單的方法。家中如有成員有嚴重牙周病，千萬不要掉以輕心，其他家人更需要及早接受牙醫師的專業檢查，以免一時疏忽，全家吃苦。
