遠離致癌因子 逾7成肺癌可預防
遠離致癌因子 逾7成肺癌可預防
台灣每年將近有九千人死於肺癌，在癌症死亡原因中，男性及女性皆為第一位（肝癌為第二位）。肺癌的成因雖仍不明，但抽菸、工業金屬廢氣汙染等明顯地可增加肺癌的機率。在先進國家因吸菸人口減少，肺癌發生率已開始下降。反之，在台灣則肺癌發生率仍逐年上升，尤其是肺腺癌。
台灣癌症基金會表示，肺癌是肺部部份細胞產生異常變性，變性的肺部細胞不斷的異常增生、分裂形成特殊的腫塊，稱為腫瘤。發生於肺、氣管或支氣管的惡性腫瘤稱為肺癌。
根據衛生福利部公佈之國人十大死亡原因，惡性腫瘤已蟬連十大死因之首多年，在民國103年之十大癌症死因排名，肺癌則位居第一位。因此，國人必須正視此癌症對健康所造成的威脅。肺癌是健康的一大殺手，因為早期沒有症狀，而常會被忽略。肺癌臨床病徵為，持續咳嗽、聲音改變、不明原因重複性肺部發炎以及支氣管炎，咳出之痰液帶有血絲、痰色濃濁等，有前述現象的民眾，必須提高警覺。尤其是「肺癌的高危險族群」必須特別注意自己肺部的健康。
高危險因子
肺癌之高危險族群：1.吸菸族群；2.有肺癌家族病史者；3.曾經罹患肺結核或其他肺部慢性發炎疾病者；4.長期暴露於致癌環境者（如金屬業、冶礦業、石綿接觸者，與長期曝露在放射線環境下者）。
預防重於治療
目前證實多吃各種新鮮蔬菜和水果，尤其是富含β-胡蘿蔔素、檞皮素及原花青素的蔬果，除了降低癌症的發生率外，對肺癌也有明顯防護作用，其主要蔬果來源為胡蘿蔔、番茄、波菜、葡萄、蔓越莓、洋蔥、花椰菜…等。肺癌由於不易早期發現，所以治療率偏低，但如何預防肺癌，除了戒菸及避免二手菸之外，仍需其他的保健及預防方式，超過70%以上的肺癌是可以預防的，只要大家遠離上述之致癌因子及維持良好的生活習慣，如規律運動、控制體重、高危險群要定期篩檢。
台灣新生報
