[飲食健康] 吃麻辣鍋配冷飲 腸胃會抗議

吃麻辣鍋配冷飲 腸胃會抗議

很多人愛吃麻辣鍋，甚至還把湯底喝下肚。執業中醫師林高士表示，麻辣鍋為高熱量、油膩、辛辣、刺激性食物，罹患糖尿病、腸胃病、腎臟病、心血管疾病等族群不宜食用，正常人吃多也會拉肚子，只是沒多久身體就會調節回來。

林醫師指出，有些人吃太多麻辣鍋就會嘴巴破、長皰疹、火氣大，所以不鼓勵民眾多吃，而且吃火鍋還有吃不飽、進食容易過量等問題。雖然麻辣鍋容易讓人上癮，也容易讓人拉肚子，但還是有許多人喜愛品嘗，因為無法控制自己的口腹之慾。

中醫認為，鼻子、鼻下長痘痘，通常代表火氣大、脾胃有火氣，像這類民眾往往吃太多麻辣鍋；有些人邊吃麻辣鍋邊喝冷飲、吃冰品，對腸胃功能影響更大，呼籲民眾還是努力控制一下口腹之慾，不要經常加重身體負擔。       

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