便秘是指由腸蠕動減少或大便過於乾燥引起的排便困難，一般成人2天或兒童3天以上不排大便稱為便秘。輕微的便秘可通過調整飲食習慣、增強運動來緩解，嚴重的則需服用緩瀉藥物來解決問題。
緩瀉藥是一類能促進排便反射或使排便順利的藥物，按照其作用機制可分為：滲透性、刺激性、潤滑性和膨脹性瀉藥。常見的非處方類緩瀉藥包括：乳果糖、小麥纖維素、聚乙二醇粉劑、車前番瀉複合顆粒、開塞露灌腸劑等。
有痔瘡的便秘者車前番瀉複合顆粒
複方的中藥類緩瀉藥，其中車前中富含維生素，發揮膨脹性緩瀉藥的作用，遇水後膨脹形成粘液團，軟化大便，使其易於排出；番瀉中的苷類物質對腸道有輕微的刺激作用，可發揮刺激性緩瀉藥的作用，增加腸道蠕動，二者協同，可產生較強的緩瀉作用。可用於成人便秘，老年人肌張力降低引起的便秘，以及痔瘡患者便秘。
口服1 日1~2 次，每次1 袋。
不愛喝酸奶的便秘者乳果糖
是一種合成的雙醣，屬於滲透性緩瀉藥，在腸道內吸收極少，可被細菌分解為乳酸和醋酸，使水和電解質保留在腸腔內，產生較高的滲透壓差，導致容積性排便並產氣。
常用劑量為每日一次，口服66.7% 的乳果糖糖漿10~40ml， 最大劑量為60ml/ 日。
身體虛弱的便秘者開塞露灌腸劑
開塞露是由甘油和山梨醇混合製成的灌腸劑，既具有潤滑作用，又可刺激腸壁，反射性地引起排便，尤其適用於兒童、老年人以及體弱者。
成人一次20ml，兒童一次5~10ml，由肛門注入。
不愛吃蔬菜的便秘者小麥纖維素
主要成分為纖維素，屬於膨脹性緩瀉藥，在腸腔內可充分吸收水分而膨脹，刺激腸道平滑肌蠕動並增加形成食物殘渣的纖維素，可用於急慢性便秘療治。該藥物在體內不被消化吸收。用水溶解後口服，成人每日1~2 次，每次1袋；幼童每日1~2 次，每次半袋。本類藥物吃藥期間應多喝水以避免發生腸梗阻。
腹痛脹氣的便秘者聚乙二醇粉劑
是另一種膨脹性緩瀉藥，服用後易溶於水而形成粘性的膠漿，潤滑腸壁，軟化大便，使其易於排出。口服成人每天1~2 次，溶於水後服用。
適用於伴有進食後腹痛、脹氣的便秘者。
編輯提醒：
1. 糖尿病患者慎用乳果糖。
2. 緩瀉藥一般可在睡前或者清晨與早飯同時服用，服用膨脹性緩瀉藥期間要注意多飲水，以免造成腸梗阻。
3. 緩瀉藥的作用途徑不同，適應症也不同，便秘患者首先需要弄清楚自身情況，切忌長期濫用緩瀉藥，最好是查明便秘原因後再進行針對性治療。
4. 孕婦及兒童慎用緩瀉藥。
