男性脫髮的預防措施講解

中華網健康頻道 2012-02-06
　　很多男性當患上了脫髮後，生活都易受到一定的影響。男性脫髮的因素在生活中也較為常見。因此，及時去做好預防措施才可以避免其發生。接下來，我們就一起來了解下男性脫髮的預防措施。

　　1、男性脫髮的預防首先不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，也易導致男性脫髮的發生。

　　2、勤洗髮也是可以達到男性脫髮的預防作用。男性脫髮患者的洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死，從而導致男性脫髮。
            應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。因此，男性脫髮的預防最好不要一直使用某種洗髮劑。

　　4、男性脫髮的預防需做到戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。

　　5、消除精神壓抑感也是一大男性脫髮的預防措施。脫髮患者的精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。