夏季怎麽有效避免早泄呢
2013-04-27 00:57來源：99健康網
本文導讀：夏季怎麽有效避免早泄呢？節制房事對預防早泄有幫助嗎？那麽，接下來就請大家來看看，專家對預防早泄的詳細介紹。
夏季由於天氣炎熱，男性朋友容易出現內分泌失調的情況，如果處理不當就會引發早泄。早泄帶來的危害不容分說，所以男性朋友在夏季，一定要做好避免早泄的預防措施。
1. 量力而行
夏季炎熱的天氣容易使人耗氣傷津，勞碌了一天，本身體力就已經有所損耗，而性交又需要依附大量體力來完成，這樣會進一步透支身體能量，以至於元氣大傷。所以在夏季應當量力而行，適當節制房事。
2. 適宜的室內溫度
夏季溫度過高，性交時容易使人產生胸悶氣短的感覺。很多夫妻為貪圖涼快，要麽開空調把溫度調得很低，要麽直接用風扇對著性交的兩個人吹，其實過高或者過低的室內溫度，對性交時間均有影響，很多男性朋友容易在溫度不適宜的環境下發生早泄。所以性交時，一定要保持適宜的室內溫度，以26℃為宜。
3. 性交後別碰冷水
夫妻雙方在劇烈的房事運動後，多數都會大汗淋漓，這個時候應當平躺休息一下，再起來沖個溫水澡。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水，因為每次房事後男性精索擴張，如果突然受到冷水的刺激，則容易發生痙攣，長期下去不但會出現早泄，還容易導致其他一些男科疾病。
（責任編輯：實習張義文）
