勃起功能障礙的預防知識
2013年10月31日 來源：新浪網
勃起功能障礙的預防知識，勃起功能障礙，即陽痿；是指在性交時，陰莖勃起硬度不足以插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足以完成滿意的性生活。陽痿的發病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙等。美國曾在普通人群中調查，其發病率在成年男性中占8%；我國曾估計約占11%，是最常見男性性功能障礙。
指陰莖持續地或反復地不能獲得或維持能滿意完成性生活的勃起，它是一種常見病，對男子的自尊和生活品質具有很大影響。目前有越來越多的男性在受到勃起功能障礙的影響，讓他們原本美好的生活，總是籠罩在一片陰影下，為了讓大家不進入這片陰影，提早的預防就很重要了，勃起功能障礙可以分為器質性、心理性或混合性三種類型。其中心理性勃起功能障礙較為常見。所以預防勃起功能障礙要建立良好的心理素質。
男性勃起是一個複雜的過程，涉及大腦、激素、情感、神經、肌肉和血管等多方面問題。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠、或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果性交次數過多，使勃起中樞經常處於緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。
一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時，尤其是長期患病，也可能會影響到性生理的精神控制。患腦垂體疾病、睾丸因損傷或疾病被切除以後，患腎上腺功能不全或糖尿病的病人，都會發生陽痿。還有人因酗酒、長期過量接受放射線、過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品，也會導致陽痿，但在臨床較少見。另外通過狗鞭、泥鰍，鹿肉等治療陽痿是沒有作用的食療方法，因為這些食物通過高溫後裏面的海綿體就不存在了。
預防勃起功能障礙：
（1）戒除手淫不良習慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。
（2）普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發生。
（3）避免服用或停止服用可能引起（或經查證確能引起）陽萎的藥物。
（4）避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利於意志的調節和疾病的康復。
（5）積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益於精神調養。
（6）當出現陽萎時，應向醫生介紹全部疾病及其發展變化的情況，以有助於早期治療，切忌隱瞞病情。
（7）情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調攝，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。陽萎一旦發生，男女雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。
