男性射精延遲該怎麼辦呢
2013年11月01日 來源：99健康網
性生活是男人和女人從中獲得快樂和高潮的源泉，性愛也是一種學問，但很多男人都射精延遲，這是怎麼一回事呢？
男人為什麼會射精延遲
性生活是男人和女人從中獲得快樂和高潮的源泉，性愛也是一種學問，裏面有很多的奧秘和知識，只要挖掘得適當，能有效的增強男性的性功能。並且還會給男女雙方帶來更多的感覺，能有效的增強男女雙方的感情。但是很多男性卻在性生活中一味的去追求性交的時間，常常會造成物極必反，導致了男性的出現射精延遲的疾病。
一般的完整性愛過程應包括前戲、性交和性交後愛撫3個階段，合理分配後應是2∶3∶2，當然，也可以根據個體情況適當調整時間分配。總的來說，性愛時間因人、因時而異，一般在數分鐘至數十分鐘之間，30分鐘已經很長了，但很少超過1小時。
畢竟，性愛是一項體力和腦力消耗都很大的綜合運動，因而時間過長，很可能帶來身心的負面影響，甚至危及健康。比如，體力消耗過大，性愛時間過長，可能會導致射精延遲或不射精，出現性高潮缺失；或者生殖器官充血刺激過度，可能誘發相關疾病，如前列腺炎、精囊炎、陰道炎和宮頸炎；還可能誘發某些嚴重的心腦血管疾病，如心肌梗死和腦血管意外等。
需要特別指出的是，如今，有些人本身沒有問題，但仍喜歡使用一些所謂的“壯陽”藥，以延長性愛時間，這類人更應注意安全。因為藥物雖然能使身體條件不宜性愛的人完成性生活，但如此做，勢必會增加病情惡化的危險。因此，性愛時間的長短，應該量力而行，不要為了歡愉而影響健康。
男人在進行性交過程中要適當的注意自身的行為，不要一味追求性生活的時間長度，要適當的在性生活過程中多與女方進行溝通和交流，這樣才能享受到高質量的性福生活。
男性射精延遲有什麼影響？
1、導致勃起障礙。射精延遲的危害可能會由於長期不射精，導致男性的性器官過於疲勞。久而久之，加重性神經系統和性器官的負擔，並影響性感受，使男性患有了勃起功能障礙，對於男性的自信心以及自尊心造成很大的傷害。
2、導致慢性前列腺炎。男性患有了射精延遲後，由於男性遲遲不射精，會使男性的性器官長期出現充血狀態。前列腺炎長時間充血，容易誘發細菌侵入，感染炎症，所以射精延遲的危害之一是導致慢性前列腺炎。
3、引起逆行性射精。逆行射精也是一種射精功能障礙疾病，表現是精液逆行進入到膀胱內會與男性的尿液排出體外。而射精延遲的危害會導致這種射精障礙，不及時進行制止，會影響男人的生育能力。
射精延遲的預防方法：
加強性教育，瞭解性生活及性心理。
加強運動鍛煉，增強體質。節制房事，避免手淫。
避免使用有損傷性機能和易致不射精的藥物。
患病後不應緊張，消除顧慮，堅定信心，針對病因治療。
家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活品質。
飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽之品。
常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。
以上對射精延遲的方法做了相關介紹，希望對男性朋友帶來幫助，一定要做好預防工作。專家提醒，當男性在性生活中出現了射精延遲疾病的時候要及時進行治療，一定要到正規的男科醫院。
