[討論] 覺得家裡長輩常發脾氣!? 其實可能是我們誤會了

覺得家裡長輩，常為了芝麻綠豆小事發脾氣嗎？現在我們可能要多點包容了。

腦科學專家指出，這其實是自然現象，人的憤怒由大腦邊緣系統支援，額葉則負責抑制憤怒，但額葉會隨著年齡增加功能減退，抑制能力降低，就變得不能控制情緒。

腦科學醫師加藤俊德說：「不知不覺大腦額葉功能衰退，變得無法抑制情緒，腦在不知不覺中衰退，自己認知到這點非常重要。」

另外專家也指出銀髮族退休後，人際關係產生變化情緒也容易跟著上來。立正大學教授小宮信夫說：「高齡者會覺得自己過去怎麼對長者，現在的年輕人卻不這麼對自己，為什麼沒有像自己過去做的那樣被對待，過去和現在不協調。」

所以趕快學習著怎麼抑制憤怒的情緒吧! 只要過了6秒鐘，生氣的程度也會減緩，相信心情跟生活都會更美好。


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