電玩遊戲支配生活 愈玩愈躁動、憂鬱
電玩遊戲支配生活 愈玩愈躁動、憂鬱
今年6月19日世界衛生組織(WHO)將「電玩失調症」（gaming disorder暫譯）列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》(ICD-11)中，正式將俗稱的「電玩成癮」列為成癮行為之一，顯示如此貼近民眾生活的電玩娛樂確實有讓人上癮之可能。
WHO針對「電玩失調症」列出三大判斷標準，分別為1.對於玩遊戲失去控制（包含玩遊戲的頻率、次數、強度、持續及結束的時間）。2.將電玩遊戲優先於日常事務。3.以及即使因此造成負面結果，卻仍持續增加打電玩的時間。臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師葉俞均提醒，若是上述的成癮指標連續出現12個月，嚴重影響個人生活、家庭關係、社交、學業、工作，就可能被診斷為成癮，如果症狀嚴重，觀察期也可縮短。
葉俞均分享之前遇過的一個大學新鮮人個案，個案本身比較害羞不主動，剛到新環境也不知道該怎麼跟同學互動，聽到有人在討論電玩連線遊戲，就想試試看來認識新朋友，因此幾乎每天有時間就用手機或電腦連上線，與網友破關、也上聊天室找秘笈，每天花愈來愈多的時間在網路上，常玩到半夜而隔天上課遲到，也少有機會與同學互動聊天。
後來因為每夜上網，睡眠飲食不正常，常無精打采，成績也跟不上，朋友也變得越來越少。當心情不好時，就上網發洩情緒，但有時上網也會和人吵架情緒更糟，覺得沒有人了解自己，情緒常常低落、憂鬱，不知道該怎麼辦。
以案例來說，個案因為無法控制自我行為，讓電玩遊戲完全支配生活，因而出現躁動不安、憂鬱等情緒障礙，也忽略現實生活，導致無法再承擔應有的社會角色、社交活動，臨床上常是已經出現拒學、社交障礙或暴力行為等嚴重情況，家人意識到問題嚴重才帶來精神科求診。
這就像物質成癮者常發生的戒斷及耐受症狀，想戒除卻無法停止，需要的量卻越來越多，最後到達失控地步，此時主掌情緒及衝動控制的大腦前額葉、杏仁核等部位已受損。
台灣新生報
