早泄患者怎麽做穴位按摩呢
2013-04-25 19:28來源：99健康網
本文導讀：早泄患者怎麽做穴位按摩呢？穴位按摩有益於改善早泄癥狀嗎？那麽，接下來看看專家對早泄保健的介紹，希望對大家有所幫助。
早泄患者可以經常進行穴位按摩，進行輔助治療。以下介紹4種穴位按摩法：
1、早泄患者對兩側三陰交輪流進行按摩，三陰交是足太陰脾經穴，在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，為肝、脾、腎三者經脈交匯處，經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。點按三陰交時做收腹提肛動作。每日1∼2次，每次30∼40分鐘。
2、早泄患者取坐式，閉目放松，取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進行按摩。百會穴在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。百會穴為各經脈氣會聚之處，能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起者重要的作用。手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30∼40分鐘。
3、早泄患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取腎腧、命門、陽關、環跳、昆侖、委中等穴位按摩。腎腧在腰部，當第2腰椎棘突下，具有益腎助陽，強腰利水的功效。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30∼40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。
4、早泄患者取仰臥式，閉目，全身放松。取中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、湧泉等穴。中脘在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30∼40 分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。
（責任編輯：實習張義文）
