男性早泄的調理要註意哪些呢
2013-04-25 20:53來源：99健康網
本文導讀：男性早泄的調理要註意哪些呢？禁止手淫有益於改善早泄癥狀嗎？那麽，接下來看看專家對早泄保健的介紹，希望對大家有所幫助。
早泄是射精障礙的一種類型，是男性性功能障礙的常見病之一。早泄讓男性擡不起頭，破壞家庭幸福，那麽怎樣調理早泄呢？下面我們來了解下調理早泄應該註意的事項。
射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2-6分，但更短的時間內射精亦屬正常範圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
註意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
調理早泄需禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
註意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節，有利於調理早泄。
調理早泄應該夫妻雙方一起努力，男子的性沖動比較快，很容易出現性高潮，但是女性的高潮出現的比較慢，男子如果再出現早泄的話，很容易導致雙發生活不和諧。
性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療對調理早泄有很大幫助。
註意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於調理早泄。建立美滿、健康、和諧的家庭環境對調理早泄有很大幫助。
以上為調理早泄應該註意的事項。相信大家對調理早泄的方法已經有所了解。專家提醒：患了疾病一定要及早去診斷治療，以免病情加重帶來不必要的傷害。祝您健康。
（責任編輯：實習張義文）
