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[性知識] 性的藝術

性的藝術

1.性 運 動 :

      性交的姿勢與性快感或性高潮並沒有絕對的關係,只是用來增加性生活的情趣
      而巳,相信沒有人在一次性交當中,把每一種姿勢都做一遍.在這裡我們把性交
      當做一種運動,舉些例子來說明,當然招式很多,只有讓你自己去創造了 :

      1.(男)面對(女)面躺著 :
            這是最常用也較合理的方法,陰蒂可以得到較大的刺激, 而且在性交當
            中可以接吻和撫摸乳房等來表達愛意,如陰莖較短,則女性腳宜張開,男
            性合起來, 如陰莖較長,則女性合腳而男性張開. 當然在這種姿勢當中
            女性可以把腳抬到男性的腰部或甚至肩膀. 另外男女上下也可以調換.

      2.面對側躺著 :
            這種姿勢女性須把膝蓋彎起來,而兩腳的位置要不同, 可能適合懷孕的
            婦女. 有人認為這種姿勢女性比較容易有性高潮,你相信嗎 ?

      3.面對背 :
            可以躺著,臥著,側著,跪著,或站著的面對背,臥著或站著女性須把兩腳
            張得很開, 而跪著的面對背與動物性交的姿勢很像,有些女性不喜歡,
            側著較適合懷孕的婦女.

      4.側對側躺著 :
            女性如把腿伸直,則陰莖較長的人較適合,而辦起事來較輕鬆.女性如彎
            腿,則小心別把玉腿壓斷了.

      5.面對面坐著 :
            像划船的姿勢,不過小心你的脊椎骨和屁股.

      6.面對背坐著 :
            通常男性要用雙手撐住身體,比較辛苦,而且小心不要把陰莖坐斷了.

      7.面對面站姿 :
            適合男矮女高的身材,如男高女矮,則男方須把女方抱起來,相當辛苦,
            如果你有超人的 .....

      8.頭對腳面對面 :
            小心有香港腳.

      高難度的姿勢還有很多很多,不能一一列舉出來. 不過記著一句話 "特技表
      演不會有什麼快感,不要一面看著錄影帶,一面模倣. 錄影帶是可以剪接的."

      2. 男 性 性 高 潮 :

      1.男性的性高潮:
            男性性高潮的表現是射精.但如果射精時並沒有舒服的感覺,
            或心裡擔心勃起的不能持久,使射精後像洩了氣的皮球,則這
            種高潮的特徵對男人並沒有什麼好處.

      2.女性的性高潮:
            女性性高潮的特徵有時不太明顯,大體上是陰蒂膨脹而變大,
            陰道潮濕而痙攣,乳房脹大而乳頭鼓起. 有時會有喘息,囈語
            或全身顫動. 女性的性高潮有時可以持續一段很長的時間,
            但並不多見.

      3.同時達到性高潮:
            男性的性高潮可以在很短的幾分鐘內達到,而女性要達到性
            高潮通常要較長的時間. 所以性交前的愛撫,對女性來講是
            很重要的. 再加上性交中愛意的傳達,男女要同時達到性高
            潮並不難. 就像打乒乓球, 用心的注意球的落點,再加上一
            來一往之間的眉來眼去,要打一場好球並不難.

      3.女 性 性 高 潮 :

      女性對於性的反應,表面上看來沒有男性那麼明顯,其實內心裡與男性是同樣
      的感覺, 只不過家庭環境和社會背景,尤其是這個以男性為主的世界,使女性
      不敢有太大的表現 :

      1.女性的性慾 :
        性慾不論在男人或女人都是同樣存在的, 只是有些女性從小就被教導成禁
        慾狀,即使心裡想要外表還是一付石膏樣, 不過比較上要引起女人的性慾,
        通常男女雙方要有一點感情做基礎.而結婚後的女性大部份到三,四十歲時
        才比較會享受性生活的樂趣,當然這與另一半的態度很有關係.至於寡婦的
        性慾,當然與一般結婚後的女性是一樣的,有時更甚, 只是社會的道德規範
        把寡婦綁得死死的,所以很多寡婦在還沒有找到伴侶前,通常以手淫來解決
        性的問題.

      2.女性的生理反應 :
        會有喘息,顫抖,或囈語,有時在頸部,前胸,或臉頰,有紅暈.乳房膨脹,乳頭
        鼓起,陰蒂會充血變大,陰道分泌黏液收縮, 當然並不是有生理反應就表示
        有高潮,高潮時也不是每一種現象都會出現.所謂性高潮應該是女性在性交
        中得到的快感,而這種快感使她獲得最大的舒服與滿足.

      3.性與月經 :
        女性通常在月經的前後及排卵期有較強的性慾,而月經來時,性交常常會弄
        得滿床紅,較不適宜. 但也不是絕對不可以,只是有過輸卵管發炎或男人有
        尿道炎的,容易引起細菌感染,應該儘量避免.至於停經後的女人,並不表示
        就沒有性慾,有些人反而因為不用擔心懷孕而較能享受性生活的樂趣.

      4.性與懷孕 :
        懷孕時並非完全不能有性行為,不夠性高潮時,有些人會引起子宮強力收縮
        而導致流產或早產,所以性行為的技術要注意,不要太過暴力型. 到底你們
        是三個人在辦事.

      5.性與膀胱炎 :
        女性的尿道長度只有4公分,外面的細菌容易跑進去, 所以比男性容易得膀
        胱炎, 但並不是性生活頻繁的女性就容易得膀胱炎, 只要局部的衛生多注
        意,性交後去解小便,多喝水不要彆尿,性與膀胱炎並沒有絕對的關係,所謂
        的 "蜜月型膀胱炎" 只是新娘子還不太會照顧自己罷了.

      4.避 孕 :

      1.口服避孕藥 :
            有些人不適合,會發胖,有些人常忘記按時吃藥,得到意外的小孩. 不然是
            一種方便的避孕方法.

      2.子宮避孕器 :
            有很多種類,外型雖不同但作用一樣, 有些人剛裝時會不舒服或子宮內膜
            發炎,但一段時間後大部份可以適應.不過要記得自己裝過,不要一裝就把
            它忘了二,三十年.

      3.保險套 :
            是比較方便,投錢就買得到.可是買時要注意一下自己要用的尺寸,不要有
            小孩穿大人衣服的感覺.有些人不喜歡,認為沒有真實感,不過對於太敏感
            的人套個兩層倒也可以延長一段時間.

      4.性交中斷法 :
            就是在性交當中,如果覺得好像快射精了,就趕快把陰莖抽出來,讓精液射
            在陰道外. 想法是不錯,但實行起來有困難,而且心裡擔心會射精,可能會
            越快射精.

      4.結紮 :
            不論女性或男性結紮都很簡單,但首先要克服自己心裡上的障礙, 如無法
            克服就不要勉強去做. 男性結紮後還須避孕十次,最好檢查一下精蟲的數
            目.

      5.陰道沖洗法 :
            效果不是很好,而且剛性交完就要叫女伴起來沖水,似乎有點那個.....
        其他還有如陰道隔膜,殺精劑,量基礎體溫精算排卵期等等,方法很多但沒有一
        種是絕對有效的. 如果按步就班心平氣和的發生性行為,大部份不會有問題,
        怕的是他或她忽然發情,這時候再想到避孕方法就 ....

      性高潮是男女在性行為當中所追求的目標,但太過於注意對方高潮時的
      表現,反而會忽略了心裡的感受.

      5. 性 與 愛 :

      愛情,體力,與性生活是一個人在生活當中不可缺少的東西,三者運用
      得好則生活愉快,家裡天天是春天.

      1.愛情
           性生活的協調,需要愛情來滋潤,即使沒有性高潮,同樣也可以
           達到滿足的效果. 沒有愛情的性生活,只能稱為性運動,結果
           不是像機器人,就是像公事公辦. 曾經有丈夫哭喪者臉訴說,
           事情做一半,太太竟然睡著了,把她叫醒起來卻說 "怎麼不快
           一點嘛 !" 真的是要不快也難. 所以互相的體諒與安慰是必
           須的,即使性生活中有小小的挫折,也可以用愛情彌補過來.

      2.體力
           體力在性生活中也辦演著非常重要的角色,不管男女,體弱多
           病總難免 "性" 趣缺缺,留一點體力晚上好辦事,或是睡飽了
           再來總不會錯. 不過體力與體格不同,體格好看並不代表體
           力好或是性能力強. 在陽萎或性冷感的病人中,多的是體格
           甲等的人. 但是切記不要給對方一句 "中看不中用" ,否則
           真的會一輩子不中用了.

      要有完美的性行為,情緒是很重要的.

      1.情緒的培養:
            製造一個非常羅曼蒂克的氣份.
            來個輕鬆的音樂,小甜點,帶有磁性的談話,把日常的瑣事全部忘掉,
            最忌諱提到米,柴,油,鹽,的事情.

      2.性交前的愛撫:
            把急性子收起來,慢慢的玩,不要只限於局部的刺激,全身都可以傳達
            你對她的愛意,直到對方感到很舒服為止.

      3.性運動:
            在陰莖與陰道都有黏液排出,達到潤滑的效果時,陰莖再慢慢的進入
            陰道,等來回潤滑沒有問題時,再做較激烈的運動,愈急只會愈早結束.

      4.性交後的安慰:
            最怕的事是男伴射精後就呼呼大睡,而女伴兩眼瞪著天花板,回想剛剛
            是怎麼一回事. 所以辦完事後,輕輕的摸著對方的身體或握著她的手,
            會讓她有更美好的回憶.

      單身的人不論男女都有性的問題,沒有性交經驗的人,可能借著手淫來
      發洩,有性交經驗或伴侶死亡的人,除了手淫外還常使用一些道具. 當
      然最好是找一個性伴侶,但對性病及 AIDS 的恐懼,也不是人人可以克
      服的.

      6. 單 性 的 性 生 活 :

      1.手淫
            手淫本身並沒有什麼壞處,但伴隨而來的無知和罪惡感,卻常使
            人快樂不起來,如果能夠排除心裡上的罪惡感,不論男女倒也不
            失為解決性寂寞的一種方法. 不過有些人用其他物品來增加手
            淫的快感,那就太危險了,曾經有人把整捲釣魚線由尿道放入膀
            胱來引起性刺激,更有人用削好的整枝鉛筆倒放入尿道,來增加
            快感,當然這種手淫後的結果都是開刀解決.

      2.性道具
            在報紙或雜誌的廣告欄,常可以發現這種性道具的宣傳,不外是
            假陰莖,假陰道,女人模型,局部振盪器,..等等,大致上說來,這
            種性道具不會有什麼大的傷害, 不過用久了免不了性格上會有
            所改變,到時候只敢跟假人做愛而不敢面對真人,可是大大的罰
            不來.

      7. 性 與 藥 物 :

      安非他命,口開因,副腎皮質素,某些麻醉藥品及女性服用男性荷爾蒙時,
      會增加性慾. 而大量酒精卻引起陽萎, 在某些器質性腦病變及躁鬱症的
      狂躁期,可能會增加性慾,但大部份人生病時,性慾及性能力都會減低.

      1.大腸直腸癌:
            做過腹部會陰直腸切除術合併人工肛門的直腸癌病人, 手術後,
            有些人會引起性無能. 如果只做大腸切除而沒有清除骨盆腔的
            淋巴腺,通常不會造成陽萎,有的話也是心理因素居多.

      2.心肌梗塞:
            發生心肌梗塞後的病人,大約三個月後可以恢復性生活,但以漸進
            較佳,不宜一下子就太激烈.

      3.睪丸癌:
            如果只有切除單側睪丸,對於性慾或性能力不會有影響,但如果有
            做後腹腔淋巴腺切除術,有些人會發生逆行性射精,就是射精時看
            不到精液(流到膀胱),過一陣子再隨著尿液排出.

      4.糖尿病:
            未經控制或控制不好的糖尿病會造成陽萎,但性慾並不會減退,所
            以糖尿病引起的陽萎,須立刻找泌尿科醫師治療.

      5.甲狀腺機能減退:
            甲狀腺機能減退,會使荷爾蒙分泌系統受到影響,性腺機能降低,
            而使性能力減退,須藥物治療.

      6.高血壓:
            高血壓的病人容易引起腦血管意外,尤其是在激烈的運動中,更要
            特別小心,所以不宜有太激烈的性行為,長期服用降血壓的藥, 有
            些人會造成性機能減退.

      7.子宮頸癌:
            切除子宮的子宮頸癌婦女,可以有正常的性行為.陰道的長度絕對
            不是問題,不過夫妻之間的心理調適可能須要一段時間.


      8. 性 與 婚 姻 :

      性與婚姻有絕對的關係,女性對她的婚姻感到滿足時,通常性生活也能夠滿足.
      如果對於她的婚姻感到無望,則通常會造成性冷感.

      1.結婚前 :
        婚前的愛撫或性行為常常是甜蜜的,因為沒有生活的壓力,完全男歡女悅的
        在一起,不易產生性焦慮. 所以常常有夫婦抱怨,對方結婚前一個樣結婚後
        一個樣.

      2.結婚後 :
        有人認為蜜月期(就是結婚頭幾個月)是男女性生活最美好的一段, 結婚後
        男性會慢慢把精力及生活重心轉移到事業上,站衛兵似的等人精神,巳變成
        無情的漫罵,這時太太常會抱怨先生變了心,接著女性由於孩子的重擔壓得
        天天蓬頭垢面,成了真正的黃臉婆,這時巳不是哈利碰上莎莉, 而是不懂情
        調的先生對上了疲憊不堪的妻子, 所以性生活的合協須要男女雙方去創造
        一個美好的婚姻關係, 在日常瑣事當中,找出兩人單獨相處的快樂時光,讓
        善體人意的妻子, 對一個天天愉快的先生.

                經過了生活的洗練再創造出來的春天,
                              比蜜月期更有過之而無不及.

      9. 男 性 生 理 解 剖 :

      1. 陰莖: 由外表看分為龜頭,冠狀溝,包皮繫帶及陰莖本體,外面由包皮包覆
               著,最前端有尿道開口. 陰莖內部包括兩個陰莖洞狀體及一個尿道
               海綿體. 龜頭及冠狀溝是男性最敏感的地方.

      2. 陰囊: 熱漲冷縮,內含兩個睪丸及附睪丸,有提睪肌可使睪丸上下運動.

      3. 輸精管: 連接睪丸及貯精囊,然後經由射精管能將精子送進尿道.

      4. 攝護腺: 在膀胱的下方分泌部份的精液,有射精管的開口.

      5. 陰莖動脈: 陰莖的血液來自陰部內動脈 (internal pudendal artery),
                   有四條分支; 背動脈 (dorsal artery), 深部動脈 (deep
                   artery), 尿道動脈 (urethral aretry), 球動脈 (bulbar
                   artery).

      6. 陰莖靜脈: 陰莖的血液由 淺背靜脈 (superficial dorsal vein) 及 深
                   背靜脈 (deep dorsal vein) 回流到陰部靜脈叢 (pudendal
                   plexus) 而至 陰部內靜脈 (internal pudendal vein).

      7. 陰莖神經: 交感神經 (sympathetic nerve) 與精液流出的作用有關. 副
                   交感神經 (parasympathetic nerve) 與陰莖的勃起有關. 體
                   神經 (somatic nerve) 與龜頭的感覺及射精有關.

      8. 精液: 微鹼性,量約 1.5 - 5 cc,精子數目至少要 2 千萬以上,精子活動
               率在第一小時要大於60%,正常的形狀也要大於60%,檢查時要三天
               以上的禁止射精.

      9. 生理: 陰莖的勃起須要有三個條件,1.神經的刺激 2.動脈血流的增加
               3.靜脈收縮使血液回流減少.


      10. 女 性 生 理 解 剖 :

      1. 外陰部: 包括大陰唇,小陰唇,陰蒂及尿道口. 陰蒂相當於男性的陰莖,
                 受刺激也會勃起,脹大. 在陰道口兩側有兩個腺體
                 (Bartholin's Glands), 性交時會分泌黏液,幫助潤滑.

      2. 陰道: 由子宮頸延伸至陰道口,長度約 10 公分,有很好的彈性及伸展
               性,幾乎可容納任何大小的陰莖.

      3. 處女膜: 位於陰道的開口,性交時會破裂而流血.

      4. 子宮: 位於膀胱和直腸之間,體部向前傾,子宮頸則向後下方延伸,陰莖
               進入時可碰到子宮頸.

      5. 卵巢: 在子宮兩側各一個,是排卵及分泌女性性激素的地方,相當於男性
               的睪丸.

      6. 輸卵管: 將卵巢排出的卵子送到子宮,長度約10 公分.

      7. 乳房: 由管狀峰窩腺體構成,外表包括乳頭及乳暈. 是分泌乳液也是女
               性敏感的地帶.

      8. 月經與排卵: 女性每個月排卵一次,如沒有受精,子宮內膜會脫落排出體
                     外就是月經.

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謝謝大大分享

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很豐富的資訊
如果附上圖片解說會更好

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真的受益匪淺呀
好好的記住就能用得到

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