遺尿症怎樣預防你知道嗎
2014年03月01日 家庭醫生線上
目前，3歲以上小兒夜間不能控制排尿者占相當比例，應該引起我們大家的注意。一般說來，寶寶在1歲或1歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正常現象，大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。十分之一的孩子5歲時還尿床。有一些孩子尿床有遺傳因素的原因。
導致小兒夜間遺尿的原因是多方面的。小兒精神受刺激或精神過分緊張，如害怕、驚嚇、疲勞會使大腦控制力減弱而產生遺尿；有些家長沒有培養孩子按時排尿的習慣，所以正常的排尿反射難以建立；男孩的包皮過長，女孩子外生殖器周圍發炎以及蟯蟲騷擾陰道口等，都可因增強局部刺激而引起遺尿。少數孩子患有大腦或脊髓的器質性疾病，從而喪失神經控制能力，這種孩子白天、夜間都不能控制排尿。
兒童遺尿症應該如何預防，兒童遺尿症應該如何護理，兒童遺尿症常見的預防措施和護理辦法有哪些。
1。合理的生活制度。應養成孩子按時睡眠的習慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。注重孩子的大小便訓練是預防遺尿症的基本措施。訓練時間最好是在孩子滿1歲半以後。開始訓練的時間過早，由於孩子的神經系統發育還不十分成熟，大腦皮層對皮層下中樞反射性排尿的控制機制還不十分完善，往往會造成失敗，這就難免打擊孩子的自信心。對孩子的大小便訓練主要是採取陽性強化法，每次成功都應立即獎勵孩子。
2。對飲食的要求。晚餐後少吃甜食和高蛋白飲料，不要過鹹，以免引起口渴，晚飯後儘量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果。晚飯同時家長應該給孩子以鼓勵，並提醒孩子夜間起床排尿。切勿因遺尿而懲罰或責備孩子。
3。睡眠環境。有條件的家庭，應盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。孩子睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿濕之後，應及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥裏，這樣，會使孩子更易尿床。
必須指出，遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果家長不顧及患兒的自尊心，採用打罵、威脅、懲罰的手段，會使患兒更加委屈和憂鬱，加重心理負擔，症狀不但不會減輕，反會加重。我們認為，對待遺尿症的患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。
