治療不射精症試試七調控 對抗不射精需妻子來協助
2014年03月14日 家庭醫生線上
不射精症就是在性交過程中不出現射精，引起此類疾病的原因也有很多，但主要是不良心理活動造成的，並且大多數是功能性不射精，器質性不射精情況不是很多，那麼在性交過程中，我們應該怎麼避免類似的情況出現呢，首先我們必須要做到的就是七調控。
不妨針對下麵的情況“對號入座”：①生怕妻子懷孕；②害怕性生活給妻子帶來痛苦；③顧慮自己的性功能有問題；④擔心性生活品質不好；⑤擔心自己生不出孩子或急於想生孩子；⑥擔心射精過快導致妻子不滿意；⑦夫婦之間感情不融洽；⑧性生活環境條件不佳，有不安全感；⑨對妻子有猜疑、不信任或偏見。
以上這些心理活動都會通過大腦皮質的複雜活動，直接影響到性活動的各個環節，結果可能導致不射精。另外，無性交動作、性生活過於頻繁、長期手淫等，也是常見的誘發原因。事實上，真正因疾病引起者並不多。那麼，如何解決不射精的問題呢？可做以下七項房事調控措施：
1、調整性交環境：首先，創造一個充滿詩情畫意和溫馨舒適的性交環境，要有一定的情調，不能有任何外來的干擾，更不能擔心旁人知悉或窺視。這樣男方心情上會相當放鬆，對於激發性興奮大有好處。
2、改變性生活時間：絕大多數的夫婦，性生活都安排在晚間上床入睡之前。實際上，經過一天的勞累，人十分疲乏，如果此時房事，從體力而言，的確有些勉為其難。因此，不妨改變習慣，將性生活安排在睡醒一覺後或清晨。
3、性生活前熱敷：性生活前15∼20分鐘，男方可進行陰莖、陰囊、會陰、大腿內側等部位的熱敷，水溫至少60℃左右，但也要注意防止過燙。熱敷時間10分鐘左右。
4、調整性生活頻率：把原來性生活的次數減少30%∼50%，或者有意識地節制性生活一段時間。兩次性生活間隔時間長，再次同房達到射精的機會更大。
5、加強性生活前的性誘導：提高丈夫性生活前的性興奮性，對於促進射精絕對有幫助。此種性誘導最好由妻子協助進行，重點是刺激丈夫的所有性敏感區域，特別是陰莖、陰囊、大腿內側、乳頭、唇、舌等部位。男子最易引起性興奮的方式是觸覺與視覺，上述性敏感區域的撫摸，是重要的觸覺刺激。
6、改變性交動作和方式：為了提高對性的興趣，可以經常變換性交體位，改變通常採取的男上位體位，轉換成女上位、胸膝位或坐位等方式，有時反而會促進射精。
7、用手淫方法過渡：性生活前通過自己或妻子的幫助，先手淫一陣子，讓陰莖局部先充分積累性刺激，最好在有射精預感時，再進行正式房事。
對抗不射精症需要妻子的通力協助
俗話說“辦法總比困難多”，在對抗不射精症時，夫妻雙方共同努力是最重要的環節，很多不射精症的患者，都是靠夫妻共同努力來完成射精行為的。
首先要營造浪漫而舒適的環境，避免外界因素的打擾，讓患者處於完全放鬆的心理狀態，這有利於緩解心理因素過於緊張導致的不射精。
其次是性活動的時間安排在晨起或充分睡眠體力恢復之後，以便使男性的精力和體力都處於最佳的狀態。
再次短時間內要減少性活動的次數和頻率，在一定的時間內要節制性活動，這可使射精中樞得到必要的休息和調整，增加精液的儲備，有利於完成射精行為。
然後是加強性活動的“前戲”過程，特別是妻子的嫵媚身姿會增強丈夫的性刺激，同時還要對丈夫的性器官進行刺激，這樣可提高丈夫的性興奮，有利於促進射精行為。
