陽痿帶來的心理創傷怎麼預防
2013年05月10日 來源：尋醫問藥
男人的難言之隱，陽痿早洩真的是男人最難以開口的痛，有哪個男人願意在妻子面前是個軟傢伙，是個無能之輩呢？怎麼不讓自己早洩？有多少個男人在探索引起陽痿早洩的原因是什麼？陽痿早洩的治療方法有哪些呢？怎麼不讓自己早洩？早洩的類型很多，有些患者沒有瞭解自己詳細的情況盲目就醫吃藥，最終導致病情非常嚴重，這是非常不明智的。既在經濟上有很大的損失，又在治療無果後對自己在此嘗試治療失去了信心。
陽痿患者一定要學會調理好自己的生活
男性雖有性欲，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活。
生活調理
1、保持精神愉快，生活規律，節制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內分泌系的有關病變。解除精神負擔，樹立信心。
2、夫妻間開展交流，消除丈夫的心理壓力。
中醫綠色療法：
1、兩腳並步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向裏挾，吸氣時，用力提肛縮睾，兩手握拳，吸足氣後，舌舐上齶不動，閉氣，達極限時呼氣，舌放下，全身放鬆。反複上述動作，每日3次，每次5——7分鐘。
2、自然站立，兩手四指上下內外揉搓腎俞穴位。以腎區皮膚發熱度。擦後左右旋動腰部。
3、手掌擦熱，兩手交替雙側睾丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。
自我按摩：
（1）中指指腹點按會陰穴（陰囊與肛門之間）30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。
（2）拇指按臍孔30——50次
（3）按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。
（4）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發熱。
（5）雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數次，再搓揉，反復3次。
（6）用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴（足外踝上四橫指）和三陰交穴（足內踝上四橫指），每穴5分鐘，每日2次
