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最新減肥方法——紅酒加優酪乳 你試過嗎?

最新減肥方法——紅酒加優酪乳 你試過嗎?



2014年03月03日  來源:七麗女性網    

相信大家都知道紅酒和優酪乳都女性而言都是一流的美顏食品,但是大家又是否知道將兩者結合起來,又是一個新的減肥產品呢?今天小編就向大家介紹這個最新的減肥食品——紅酒優酪乳減肥法。

優酪乳紅酒減肥原理

優酪乳屬於一種高鈣的食品,其中的蛋白質含量也很高,蛋白質經過發酵後會產生短鏈氨基酸,能夠提升新陳代謝的速度,再加上優酪乳有很強的飽腹感,能夠幫助消化,這樣就能達到瘦身的效果。

紅酒中雖然含有微量的酒精,但是能夠促進睡眠,而睡前喝優酪乳能夠溫暖身體,在睡前喝點優酪乳紅酒,不僅能夠安神還能增加脂肪的燃燒速度哦。

優酪乳紅酒減肥法

1、每天在睡前30分鐘喝一杯紅酒,再配上一兩片乳酪。

2、選擇一種全職高鈣、低糖分的優酪乳,不要選擇水果味的,紅酒最好選擇木桶發酵而成的那種。喝完紅酒後再喝一杯優酪乳即可。

紅酒優酪乳的減肥效果

在臺灣是很流行優酪乳紅酒減肥法的,效果也非常好,而且能減掉的都是脂肪,尤其對腰部和腹部的脂肪非常有效,一般堅持三個星期就能看到明顯效果,只要你對紅酒和優酪乳不過敏,想要瘦身的妹子可以嘗試一下哦。

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