治心理性陽痿老婆要助力 5個食療法很給力
2013年07月17日 家庭醫生線上
男性陽痿是很常見的性功能障礙疾病之一，平時的性興奮時受到驚嚇造成陽痿或對性的不良感受、對自身的不良感受以及對伴侶的不良感受都可能造成心理性陽痿。邊緣系統和脊髓勃起中樞間的直接神經生理抑制，某種神經遞質所起的作用也可能是心理性陽痿的原因。那麼，心理性陽痿應該如何治療呢？下麵來看看專家的介紹。
心理性陽痿的治療方法：
（1）要對性知識要進行充分的瞭解，正確對待性欲，不能覺得“做愛”是見不得人的事而產生恐懼感，夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素。
（2）夫妻雙方房事儘量不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，導致精神上的疲勞，也是引起心理陽痿的原因之一。
（3）在飲食方面，可多吃壯陽的食物，但藥物儘量少吃或不吃，不要因為一些傳言而忌口，反而會添加心理負擔。平時多運動，運動對心血管的幫助很大，而且可以增強性能力。
非生殖器性感集中訓練：
（1）皮膚是人體的最大器官，也是人類性系統的中心器官，由撫摸而觸發的身體感受是性的最重要的肉體因素，雙方互相探尋對方最喜愛的觸摸部位，瞭解如何通過愛撫傳達溫柔、愛慕、愉悅等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知覺上，並逐步過渡到性欲的激發。
（2）這是提高身體感受力、喚起自然的性反應的較好方法，愛撫實際上是人類的求偶行為，它能使兩性的性生理變化同步化，這樣才能達到一致的性喚起並消除病人的緊張心理。
5個食療法治陽痿
一、雀兒藥粥
功效壯陽，補精血，益肝腎。適用於腎氣不足所致陽痿、早洩、遺精、腰膝酸痛。
配料麻雀5只，菟絲子30∼45克，盆子10∼15克，枸杞子20∼30克，大米100克，食鹽、蔥白、薑各適量。
製作1、把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁，去掉藥渣。
2、再將麻雀去毛及腸雜，洗淨用酒炒，然後與大米、藥汁加適量水一併煮粥，快熟時加入細鹽、蔥白、生薑，煮熟即可。
用法每日服2次，溫熱食。3∼5天為一療程，冬季食用效果更佳。
二、圓肉黨參燉貓肉
功效健脾益心。也適用於病後體虛、神經衰弱等症。
配料桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150∼250克。
製作將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內，隔水燉熟服食。
用法吃肉飲湯，隔日1次。
三、核桃燉蠶蛹
功效補脾益腎。也適用於滑精、小兒胃下垂等症。
配料核桃肉100∼150克，蠶蛹（略炒過）50克。
製作將核桃肉與蠶蛹同放盅內，隔水燉熟。
用法隔日1次。
四、枸杞羊肉粥
功效滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
配料枸杞葉250克，羊腎1個，羊肉100克，大米100∼150克，蔥白少量，食鹽少許。
製作1、將新鮮羊腎剖洗乾淨，去內膜，切細。
2、把羊肉洗淨切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。
3、待粥成後加入細鹽少許，稍煮即可。
用法每日1∼2次，溫熱服。
五、陽痿食療方
功效補腎助陽。
配料雄雞肝4只，鯉魚膽4只，菟絲子粉30克，麻雀蛋1枚。
製作將雞肝、鯉魚膽風乾，研成細末，加菟絲子粉、麻雀蛋清，拌勻，做成黃豆大小藥丸，烘乾或曬乾。
用法每日服3次，每次1粒，溫開水送服。
打造猛男食療法
蓮子茨實淮山粥
蓮子10克、茨實10克、鮮淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。
此粥適合於脾腎兩虛的人，以及有遺精、腰酸、納呆者食用。陳醫生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡後當點心，每次吃一碗。每週做兩三次，有時為照顧孫子及家人，還會多煮些，並在粥中放些瘦豬肉。
甲魚蟲草紅棗湯
甲魚1只（約500克）、冬蟲草（可用蛹蟲草代替）10克、紅棗6枚，調 料適量，共同隔水燉2小時後，調味食肉喝湯。
此湯有補腎益精作用，適用於早洩遺精，耳聾目暗，煩熱口幹非常好，他每個月都會燉一次來吃，有時兩次，並且是與老伴同吃。如果每星期燉服1次更好。他還認為這道湯有很好的美容效果，如使細膩皮膚等。
羊肉生薑蝦米肴
羊肉切片，加入大蔥、生薑及蝦米同煮，肉熟後服用。
羊肉中加入蝦米、生薑不但味美，還有很好的暖身、壯陽作用，這款菜特別適用於腎陽虛的陽痿人士食用。是陳醫生在冬季及初春時常吃的食療菜肴。
蝦肉炒韭菜
幹蝦肉50克，用水泡軟，鍋中放油後，先切好的韭菜250克同炒熟，加鹽待調味食用，適用於腎陽虛之陽萎。
陳醫生經常吃這道菜，他說這道菜味道好又鮮香，老幼都愛吃，並且有很好的壯陽效果。陳醫生是每週必吃一兩次的，常以它佐飯。
黃酒灼鮮蝦
鮮蝦60克，放清水中漂淨，滾熱黃酒半杯，將鮮蝦放黃酒中燙熟後，吃蝦，喝酒。
陳醫生對這款菜讚不絕口，說它是一道快速“偉哥菜”，有的男士吃了後，會立馬見效，情欲大發，蠢蠢欲動。陳醫生多是在冷天，或是需要補充體能時吃它的，平時還不敢貿然吃它。
雞蛋蒜苗煎蠔餅
鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟豬油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。豆粉加水拌成漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻；平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加點醬油、胡椒粉等即可上碟食用。
