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[生活健康] 世衛組織推薦六步洗手法

世衛組織推薦六步洗手法

據英國《每日郵報》4月8日報道,近日,科學家研究證明世界衛生組織推薦的六步洗手法,
比之前的三步洗手法洗的更乾淨,更徹底。只要比之前多花25%的時間(大概35秒到42.50秒),
就可以把平均細菌數從3.28降低到2.58。

有趣的是,格拉斯哥卡利多尼亞大學感染預防控制中心的雅基•賴利博士表示,
雖然保持雙手衛生被認為是最重要的預防疾病相互感染的方法,
但六步洗手法的執行度並不高。在有人指導和觀察的情況下,
也才只有65%的志願者完成了整個洗手步驟。
這就需要進一步研究六步洗手法並研究怎樣提高大家的遵守率。

衛生專家表示:如果手看起來就很臟,就用肥皂洗;如果看不到明顯的污漬,
就用酒精擦。塗肥皂和酒精之前都要先把手打濕,然後再用六步洗手法來洗手。
第一步,掌心相對,手指併攏,相互摩擦。
第二步,雙手交叉,沿指縫相互摩擦。
第三步,手心對手背,沿指縫相互摩擦,左右手交替進行。
第四步,彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,左右手交替進行。
第五步,一手握另一手拇指,從指尖到指端,旋轉摩擦,左右手交替進行。
第六步,左手手指併攏擦洗右手掌心,雙手交替進行。
最後用水洗凈手,再用紙巾擦乾就好了。為防止二度感染,
最好在關水龍頭時,用紙巾墊著手,
或者在洗手的同時順便把水龍頭的把手也一併洗了。

有網友評論道:這個世界怎麼了,竟然需要科學家來教我們洗手?!
這是身為父母該做的事啊!還有網友認為,洗過手再扭動廁所的門把手,
一切都前功盡棄了。不過有人為他提出了建議,用多餘的廁紙墊著扭開門把手,
出門以後再丟到垃圾桶里就可以了。還有網友表示,如果大家用完公廁,
都好好洗手,世界將開始變成美好的人間!

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